10 лучших добавок трифалы на Айхерб – рейтинг 2020

Трифала на iHerb в таблетках и порошке

Все чаще люди задумываются над профилактикой заболеваний и лечением менее агрессивными методами и средствами. Поэтому всё популярнее становятся гомеопатические препараты и биологически активные добавки на основе натуральных растительных компонентов. Одним из таких средств стала трифала, которую можно легко найти на сайте Айхерб.

Трифала в порошке

Что такое трифала и в чем её польза?

Трифала – это уникальный по своим свойствам продукт, представляющий собой сочетание порошков плодов амлы, харитаки и бибхитаки. В аюрведической медицине эти чудодейственные растения используются уже несколько тысяч лет. Их свойства позволяют решить одновременно несколько задач – лечение, детоксикация, омоложение и предупреждение многих заболеваний.

В официальной медицине эти растения не используются, но в восточной медицине все три составляющие трифалы стоят на первом месте по эффективности и количеству полезных свойств.

Стоит рассмотреть отдельно каждый компонент трифалы и их уникальные свойства.

Лекарственное растение Амла

Амла или амалаки (еще ее называют индийским крыжовником) представляет собой дерево с изогнутым стволом и светло-зеленой листвой. Родиной его признана Юго-Восточная Азия и Индия. В последней амла считается священным деревом по сей день.

Все части дерева обладают целебными свойствами, однако чаще всего используются именно плоды, которые очень похожи на плоды крыжовника. Отсюда и второе название амлы – индийский крыжовник.

По количеству полезных микроэлементов и витаминов амла превосходит любой лекарственный препарат или мультивитамины. Основные из них – магний, кальций, железо, витамины группы B, аскорбиновая кислота, витамин Е, флавоноиды, аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества, лимонная кислота.

Лекарственное растение Амла

Как уже говорилось, это один из фаворитов аюрведы. Ее называют эликсиром молодости за счет своих мощных омолаживающих и восстанавливающих свойств.

• Амалаки улучшает работу системы кровообращения и сосудов, помогает при анемии, регулирует уровень сахара при диабете, предотвращает отеки, обладает антисептическими свойствами.
• Благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает зрение, состояние волос и ногтей, нормализует работу кишечника, повышает иммунитет, благотворно влияет на репродуктивную систему, улучшает память и укрепляет сердце.
• Кроме того, амла широко используется в косметологии и является сильнейшим афродизиаком.

Харитаки как гордость Аюрведы

Харитаки – дерево, которое можно встретить в Индии, Таиланде, Китае, Пакистане и на Шри-Ланке. В основном в использование идут плоды харитаки, основными активными компонентами которых являются антиоксиданты и хебулиевая кислота.

Харитаки

Благодаря действию этих двух компонентов харитаки:

1. обладает ярко выраженными защитными свойствами против воздействия вредных факторов (например, излучения и действия токсичных веществ) на организм человека, благотворно влияет на клетки и способности головного мозга.
2. способствует очищению кишечника от вредных токсинов, слизи и остатков непереваренной пищи.
3. помогает усвоению полезных веществ, обладает противовоспалительными, противовирусными, антигельминтными и противогрибковыми свойствами.

Харитаки следует использовать в борьбе с заболеваниями печени, кожными болезнями, при астме, паразитарных инфекциях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для улучшения работы мозга, концентрации внимания, памяти, укрепления сосудов и улучшения зрения.

Это хорошее средство от гипертонии, повышенного холестерина, новообразований в матке, половых инфекций, стресса и даже депрессии.

Омолаживающий бибхитак

Бибхитаки – дерево, которое также распространено в Индии, на Шри-Ланке и в Юго-Восточной Азии. В аюрведе с древних времен используют плоды и кору бибхитаки для борьбы с различными недугами.

Это поистине волшебное дерево, обладающее массой полезных свойств, таких как: антисептическое, отхаркивающее, антигельминтное, обезболивающее, очищающее, омолаживающее, бодрящее, антибактериальное и противогрибковое.

Омолаживающий бибхитак

Бибхитаки можно принимать:

• при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей,
• мочевыделительной системы организма, в том числе и мочекаменной болезни,
• паразитарных, респираторно-вирусных и желудочно-кишечных инфекциях, болезнях печени и желчного пузыря.

Незаменимым средством бибхитаки будет в борьбе с патогенной микрофлорой кишечника, при коликах и вздутии живота, повышении температуры, с болью различного происхождения, при кандидозе, изжоге и сосудистых заболеваниях.

Трифала в таблетках и порошке на Айхерб

Различные производители предлагают покупателям трифалу в основном в виде порошка или таблеток. Выбор того или иного вида препарата зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений человека. Однако среди этих двух видов есть некоторые различия.

1. Форма продукта в виде порошка всегда подразумевает под собой более чистый и натуральный продукт без добавок. В некоторых случаях порошкообразные препараты содержат антислеживающие добавки, предотвращающие слипание компонентов. Порошки однозначно сильно проигрывают в удобстве применения, особенно в поездках, командировках или путешествиях.
2. Таблетки всегда содержат в себе дополнительные ингредиенты, обеспечивающие им форму и твердость, защиту от влаги и света. Не забываем, что разведенный в жидкости порошок достаточно неприятен на вкус. Учитывая горьковатый привкус трифалы, выбор ее в виде таблеток также вполне оправдан.

Самая популярная трифала Savesta

Среди самых популярных ведущее место занимают производитель Savesta и его трифала в таблетках.

Достоинством данного продукта, помимо всего прочего, является возможность его протестировать, купив минимальную упаковку, содержащую всего 10 таблеток. К тому же Savesta хорошо зарекомендовал себя на рынке гомеопатических лекарств и уже много лет является одним из лидеров в своей нише.

Трифала Savesta на сайте iHerb

Трифала в порошке Planetary Herbals

Следующую по популярности трифалу выпускает Planetary Herbals. Название этой компании говорит само за себя: производитель специализируется на натуральных природных средствах. И особого внимания заслуживает трифала Planetary Herbals в виде порошка, потому как трифала на айхерб чаще представлена все же в таблетированных формах.

Несомненным достоинством этого препарата является то, что разовую порцию порошка можно использовать дважды в течение дня, повторно залив водой осадок после первого употребления. Есть выбор по объему упаковки – 60 или 160 порций.

Трифала в порошке Planetary Herbals

Трифала Now Foods (500 мг, 120 таблеток)

Еще одним из самых популярных производителей, в чью линейку вошла трифала, является Now Foods, который не нуждается в представлении.

Один из плюсов данного продукта – таблетки небольших размеров, что позволяет избежать возникновения дискомфорта при их проглатывании. А количества таблеток (их в упаковке 150 шт.) хватит на проведение полноценного курса продолжительностью 2 месяца.

Трифала Now Foods на сайте iHerb

Как правильно принимать трифалу?

Разумеется, что любое, даже натуральное средство, нужно принимать с умом. Прежде чем принимать трифалу, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению и с рекомендованной дозировкой, указанной производителем.

Хоть эксперты и считают, что трифала не может нанести вред организму, о случаях аллергических реакций на нее неизвестно, и передозировка в данном случае невозможна, все же не следует пренебрегать рекомендациями производителя.

• Что же касается времени суток, в которое рекомендуется принимать трифалу, то здесь практически нет ограничений, и все зависит от индивидуальных предпочтений. Средство можно принимать утром натощак.
• Однако не стоит делать это первый раз перед выходом на работу. Трифала обладает легким слабительным эффектом, который, конечно, в зависимости от особенностей каждого организма может быть выражен в разной степени. И все же следует сначала выяснить возможный эффект от употребления трифалы в домашней обстановке.
• Некоторые специалисты советует принимать трифалу на ночь вместе с медом, аргументируя это тем, что седативные свойства трифалы благотворно влияют на ночной сон и нервную систему в целом.
• Если принимать трифалу в таблетированной форме, то, как и любые таблетки, ее рекомендуется обильно запивать питьевой водой.
• Одна из важных рекомендаций по употреблению трифалы – по возможности ее следует принимать на голодный желудок для более быстрого и эффективного всасывания организмом.

Трифала — инструкция по применению

По продолжительности применения трифалы строгих временных ограничений нет. Ее можно принимать постоянно. Существуют рекомендации специалистов по проведению минимального курса продолжительностью не менее 1,5–2 месяцев.

Трифала – это, безусловно, «золотой» продукт аюрведы, обладающий действительно чудодейственными свойствами. Однако не следует пренебрегать рекомендациями лечащих врачей, а также заниматься самолечением. При любых жалобах следует обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Ну и конечно, необходимо соблюдать определенные правила: придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни, пить достаточное количество чистой воды, проводить время на свежем воздухе, не злоупотреблять алкоголем и курением, наладить режим здорового сна. И тогда такие средства, как трифала, действительно помогут продлить молодость, сохранить бодрость и энергичность, уберечь от серьезных заболеваний и справиться с уже имеющимися недугами.

Лучшая трифала на Айхерб

Современный мир отравляет людей вредными газами, плохой пищей, негативными эмоциями. Стремясь к очищению, выбирайте натуральный аюрведический продукт – трифалу от айхерб, как пищевую добавку. Она известна многие сотни лет, успешно используется на востоке, в Индии.

Как правильно выбрать трифалу с Айхерб?

Рассматривая добавку, необходимо обращать внимание на процентное содержание танина. Чем его больше, тем лучше. Максимально в трифале на айхерб танин встречается 50%. На выбор покупателя влияет форма выпуска трифалы с сайта iHerb. Купить трифалу на айхерб можно любого удобного вида. Распространены добавки в порошковой форме, в капсулах, таблетированные, водный раствор. Представленная ниже подборка включает пять топовых марок трифалы. Примеры различаются формой пищевой добавки, ценой и содержанием танина в трифале на iHerb.

Лучшая трифала на Айхерб – Топ-5

Состоит трифала iHerb из трех ингредиентов:

• Харитаки.
• Амалаки.
• Бибхитаки.

Это плоды деревьев, растущих в Гималаях. Максимальная польза получается при совместном приеме в виде трифалы c Айхерб. Положительные действия айхерб трифалы при приеме.

Спектр положительных действий трифалы от iHerb:

• Облегчает работу желудка, кишечника.
• Оздоравливает кожу.
• Способствует стройности.
• Приводит организм в равновесие.
• Делает здоровым сон.
• Удаляет загрязнения крови.
• Избавляет от паразитов.
• Улучшает половую жизнь.
• Ускоряет образование костной ткани.

Существуют противопоказания для данной добавки:

• Беременность или грудное кормление.
• Личная непереносимость составляющих трифалы айхерб.
• Водянка.

Инструкция по приему трифалы айхерб.

Производители указывают на упаковке количество вещества для дневного приема. Употреблять трифалу iherb необходимо 2 – 3 раза в день, на голодный желудок, запивая водой, молоком. Порошок предварительно заваривают. Длительность результативного приема составляет 50 дней, после перерыв не обязателен. Жареные продукты, жир, мясо, алкоголь не стоит совмещать. Если вы стремитесь очистить тело от грязи, шлаков, паразитов, улучшить работу тела, лучшая трифала на айхерб поспособствует этому. Она приведет в порядок мысли, чувства, энергию мозга, подарит спокойствие, легкость.

Артишок айхерб нормализует количество холестерина в крови, помогает освоению пищи, обладает мочегонным и смягчающим действием. Главное желчегонное и гепатопротекторное свойство гарантируется вхождением в него кофеилхинной кислоты, инулина, стеринов, а кроме того микроминералов. .

Борясь с проблемами здоровья, инфекциями, вирусами, грибками, человек приносит организму вред антибиотиками. Они употребляются чаще необходимого, ухудшая работу желудка, кишечника, снижая иммунитет. Как помочь себе побороть недуг, сохранив здоровье? .

Глицин – представляет собой заменяемую аминоуксусную кислоту. По своему действию относится к ноотропам: стимулирует умственную деятельность мозга, регулирует процессы в ЦНС (снимает возбудимость, заторможенность), улучшает память, нормализует сон. .

Мужчина всегда стремится быть первым, лучшим. В бизнесе, спорте, в постели. Последние пункты иногда даются сложно. Стрессы, эмоциональные нагрузки, проблемы здоровья делают свое дело. Чтобы снова почувствовать себя супергероем, стоит купить трибулус на iHerb. .

Люди, занимающиеся спортом, силовыми нагрузками, стремятся регулярно улучшать свой результат, увеличивать достижения. Современная наука создала пищевую добавку, способную оказать помощь в этих целях. Креатин айхерб давно пользуется заслуженной славой у бодибилдеров , спортсменов. .

Кисти для макияжа – обязательный атрибут в косметичке любой дамы. Они могут быть разного назначения, для макияжа глаз, губ, нанесения финишного слоя или базового тона. Если у вас не хватает опыта для выбора кистей разного назначения по отдельности, смело отдавайте предпочтение наборам, в них обычно производители включают все необходимое. .

Какой БАД с триптофаном лучше выбрать: рейтинг 11 самых популярных средств в 2020 году

Дефицит незаменимой аминокислоты Триптофан неизбежно приводит к ухудшению качества сна и ночного отдыха, преобладанию плохого настроения, появлению толстых складок на теле от переедания. Избежать проблем с нервным расстройством, бессонницей, ожирением поможет лучший триптофан на Айхербе.

Правильно его выбрать можно по рейтингу популярности, созданному согласно отзывам врачей и покупателей. Купить триптофан лучше на Айхербе. Это защитит от приобретения фальсификата.

Список лучших 11 добавок с триптофаном в 2020 г.

Повышенным спросом среди покупателей Iherb пользуются следующие препараты:

Организм не может естественным образом синтезировать триптофан. Незаменимые аминокислоты поступают в клетки лишь из переваренных ЖКТ продуктов.

Если пища недостаточно полноценна или биоактивные вещества ее плохо усваиваются, то во избежание дефицита жизненно важной для здоровья души и тела аминокислоты, необходимо ежедневно восполнять запасы с помощью биодобавки.

Важные функции триптофана в организме

Триптофан обеспечивает хороший спокойный сон, радужное настроение, регулирует аппетит.

Ценность этой аминокислоты заключается в ежедневном положительном влиянии на все процессы жизнедеятельности:

• Участвует в синтезе важных для здоровья витаминов (группы В, К), а также гормона «радости» серотонина, обеспечивающего оптимизм. Защищает от депрессий (1). (Далее в скобках ссылки на исследования ученых, подтверждающих факты).
• Нормализует функции ЦНС. Обеспечивает хорошее умственное развитие, улучшает когнитивные способности – память, восприятие, мышление (2).
• Активизирует синтез белков, необходимых для регенерации и обновления тканей организма.
• Оптимизирует выработку мелатонина, гормона, отвечающего за биологический ритм жизни людей: часы сна и бодрствования, активность и спокойствие, чем препятствует преждевременному старению (3).
• Регулирует обмен веществ. Способствует улучшению трансформации липидов в энергию. Не позволяет стремительно набирать или терять вес. Снижает аппетит, чем предотвращает ожирение (4).
• Защищает мозг от нейродегенеративных изменений – рассеянного склероза, а также болезней Паркинсона и Альцгеймера (5).

Добавки с триптофаном часто позволяют уменьшить риск появления множества неврологических заболеваний, и облегчает их течение в случаях появления.

Какой Триптофан на Айхерб лучше, описание препаратов, инструкции по применению

Рассмотрим добавки, признанные народом самыми популярными, согласно статистике частоты продаж на Iherb.

L-триптофан (500 мг) от фирмы Now Foods

В составе препарата содержится 0,5 грамм L-триптофана свободной формы.

• Ежедневно натощак нужно пить 2 или 3 раза по 1 капсуле.
• Обязательно запивать водой (100 мл).

Последнюю порцию принять непосредственно перед сном.

5-гидрокситриптофан (100 мг), компании Solgar

• 50 мг магния (оксид и глицинат);
• 10 мг витамина В6;
• 100 мг 5-Гидрокситриптофана, полученного из экстракта семян Гриффонии;
• 100 мг экстракта из корня валерианы.

Как принимать: для расслабления 1 капсулу днем натощак, другую для улучшения качества сна ближе к ночи.

L-триптофан (500 мг) фирмы Source Naturals

• 52 мг кальция;
• 1,5г триптофана;
• 570 мкг железа.

• Ежедневно 3 раза Х 1 таблетке в интервалах потребления пищи.
• Запивать водой или соком (100 мл).
• Чтобы улучшить сон 1 дозу нужно принять вечером.

L-триптофан с ТриптоПуре (500 мг) фирмы Doctor’s Best

Активное действующее вещество L-триптофан – 0,5 г.

• 1 капсулу ежедневно на ночь, запивая водой.
• Избегать совместного приема препарата с протеинами.

Не принимать одновременно с белковыми продуктами.

L-триптофан (500 мг) от компании Jarrow Formulas

Содержание суточной порции L-Триптофана 0,5 г.

• Перед сном за полчаса по 1 капсуле
• Запить ½ стакана сока или водой.

L-триптофан, двойная концентрация (1000 мг) фирмы Now Foods

Содержание L-триптофана в свободной форме 1 г.

• Ежедневно 1 или 2 раза днем по 1 таблетке. Еще одну за полчаса до сна.
• Только натощак.

5-Hydroxytryptophan компании Thorne Research

• 6,8 мг витамина В 6;
• 100 мг 5-гидрокситриптофана (5-HTP) из семян Griffonia simplicifolia.

• Ежедневно 3 раза по 1 капсуле. Последний раз за день перед сном.
• Можно непосредственно после еды или натощак.

L-триптофан в порошке от Now Foods

В 1 грамме препарата (примерно ¼ чайной ложки) 950 мг свободного триптофана. Это рекомендуемая однократная порция.

• Ежедневно 3 или 2 порции натощак.
• Порошок запить водой или размешать его в стакане с 50 мл сока.
• 1 порцию рекомендуется выпить перед сном.

L-Tryptophan (500 mg) компании Life Extension

Содержание капсулы Л-триптофана 500 мг.

• Ежедневно в перерывах между питанием от 1 до 3 раз по 1 шт.
• Для лучшего усвоения запивать соком.

Принимать отдельно от белковой пищи и биодобавок с протеинами.

L-триптофан (1000 мг) фирмы Source Naturals

Состав дневной порции:

• 20 мг витамина В6;
• 1 грамм л-триптофана;
• 390 мкг железа.

• В сутки 2 -3 таблетки, последнюю из них перед сном.
• Запить соком.

Оптимизированный триптофан плюс фирмы Life Extension

• 1000 мг L-Триптофана;
• 250 мг L-лизина;
• 66 мг ниацина;
• 285 мг экстракта хмеля и розмарина.

• От 1 до 2 или 3 капсул ежедневно. Из них одну – две перед сном.
• Натощак.
• Запить фруктовым морсом или соком.

Важно помнить: больше 3 месяцев подряд биодобавки с аминокислотами принимать не рекомендуется. Необходимо сделать перерыв. Схему применения лучше согласовать с врачом.

Рейтинг лучших добавок с триптофаном составлен согласно отзывам покупателей. Мнения специалистов о лучших препаратах, содержащих Tryptophan, значительно отличаются.

Отзывы врачей, какая добавка с триптофаном с Айхерб лучше

Рассмотрим, что рекомендуют выбрать медики.

Зайцева Н. В. Терапевт. МЦ ОН Клиник в Москве:

По моему мнению, самыми лучшими БАДами являются те, в составе которых 5-Hydroxytryptophan в комплексе с витамином В.

Активные действующие вещества быстрее усваиваются и эффект применения таких препаратов намного выше.

Рекомендую купить на Iherb 5-гидрокситриптофан (100 mg) фирмы Солгар (это лучшая запатентованная формула) или, если нет в продаже препарата, заменить его БАДом 5-гидрокситриптофан от компании Thorne Research.

Феденко О. Ю. Терапевт, Санкт-Петербург, МЦ Линия:

Считаю лучшим средством из вышеперечисленных пищевую добавку Solgar 5-гидрокситриптофан (100 мг). Объясняю почему:

Природный 5-HTP быстро трансформируется в серотонин, в то время как Л-триптофан медленно преобразовывается сначала до 5-htp, лишь потом в гормон «счастья». Поэтому эффект других препаратов снижается и проявляется позже.

5-HTP не участвует в других процессах организма, оттого уровень серотонина возрастает выше. Кроме того, легко проходит сквозь ГЭБ (гематоэнцефалический барьер).

При этом не происходит образование нейротоксичных метаболитов, а, значит, у препаратов Солгар меньше побочных эффектов.

Жилина Ю. В. Диетолог. Москва, СМ-Клиника:

Триптофан улучшает процесс похудения. В плане снижения депрессии и уменьшения жировой ткани подкожной клетчатки целесообразнее принимать биодобавки с 5-гидрокситриптофаном.

В одном из исследований выявлено улучшение эффективности приема 5-HTP в 3 раза больше по сравнению с результатами применения активного вещества L-Tryptophan.

Кроме того, депрессивное настроение женщин (преследующее их из-за чрезмерной полноты), у дам, принимавших добавки с 5-гидрокситриптофаном, улучшалось гораздо быстрее, чем у тех, кто использовал БАД с L-триптофаном.

Судя по отзывам специалистов, во главе рейтинга лучших добавок нужно разместить БАДы с активными действующими веществами 5-гидрокситриптофан компании Solgar и фирмы Thorne Research.

Показания к применению биодобавок с триптофаном

В каких сложных ситуациях медики рекомендуют принимать аминокислоты:

• При состояниях стресса и депрессии, часто изменяющемся эмоциональном настроении.
• В случаях постоянно возникающей тревоги, раздражительности, агрессии. При необоснованном страхе, навязчивом неврозе.
• При нарушениях режимов сна и бодрствования, бессоннице, спровоцированной нервным истощением.
• В случаях ожирения, бесконтрольного переедания, расстройства режима питания, а также неудержимого влечения к сладостям.
• При повышенном пороге чувствительности к боли, а также для избавления от часто возникающих мигреней.
• При длительных перелетах во время путешествий, для улучшения адаптации к перемене часовых поясов.
• Чтобы легче избавиться от любого вида зависимости (алкогольной, пищевой, к табаку, азартным играм).
• При ВСД и проявлениях синдрома хронической усталости.
• Доктора могут назначить триптофан в периоды тяжелого течения климакса, а также при ПМС.

Важно помнить: самолечением заниматься небезопасно, поэтому выбор лучшей добавки с триптофаном нужно проводить совместно с врачом.

Противопоказания

Не следует принимать препараты в периоды беременности и кормления младенца грудным молочком.

Нельзя употреблять триптофан одновременно с антидепрессантами и транквилизаторами.

При появлении симптомов индивидуальной непереносимости (сыпи крапивницы на коже, отечности, аллергического ринита, затруднения дыхания) нужно прием добавки немедленно отменить.

Судя по отзывам, опубликованным на страницах Iherb, все добавки с триптофаном приносят гарантированно хорошие результаты эффективного лечебного действия. Поэтому медики, во избежание приобретения фальсифицированных средств, рекомендуют купить триптофан лучше на Айхербе, а не с рук малознакомых курьеров, распространителей или неизвестных сайтов посредников.

Источники:

http://herbalsale.by/trifala-iherb/
http://allpricer.ru/art-trifala-aiherb
http://vitaminusolgar.ru/luchshiye-dobavki-s-triptofanom-na-aykherb/