15 лучших степперов для дома – рейтинг 2020

Содержание

Степпер тренажер для дома: лучшие модели по отзывам владельцев

В наше время много кто желает иметь красивую подтянутую фигуру, но при этом заниматься фитнесом дома. На это есть много разных причин, например, отсутствие времени и желания на посещение спортивного тренажерного зала или же просто нежелание заниматься в окружении незнакомых людей. Эта проблема легко решается приобретением для себя домашнего тренажера, который называется степпер.

Действие данного тренажера основано на имитации подъема по лестнице. Занятия на нем улучшают обменные процессы, устраняют целлюлит, а также повышают общую выносливость организма. Покупка данного тренажера является верным решением для людей ведущих малоподвижный образ жизни. Чтобы не пожалеть о покупке, стоит внимательно отнестись к вопросу выбора определенной модели. В этом вам поможет наша статья, в которой мы разберем, какой степпер тренажер для дома лучше выбрать.

Содержание:

ТОП 7 лучших степперов по цене и качеству

Многие фитнес специалисты в качестве самого удобного тренажера для похудения в домашних условиях рекомендуют степпер. Принцип работы заключается в тренировке сердечно-сосудистой, а также дыхательной системы человека, так называемая кардиотренировка. Эти тренажеры хорошо сжигают жиры, повышают выносливость организма, разгоняют метаболизм.

Но главные преимущества заключаются в легкости использования и невысокой стоимости, что делает их прекрасным вариантом для занятий дома. В наш рейтинг лучших тренажеров степперов для дома вошли модели от следующих производителей:

  • Starfit;
  • Sport Elite;
  • DFC;
  • Body Sculpture;
  • Torneo Tempo.

Starfit HT-101

Этот тренажер является классическим мини степпером, так как имеет относительно небольшие размеры и малый вес. Выдерживает пользователя весом до 100 килограмм. Он больше понравится начинающим спортсменкам, ведь его дизайн привлекает своей яркой расцветкой.

  • Компактный размер.
  • Небольшой вес.
  • Хорошая прочность конструкции.
  • Низкая цена.
  • Через какое-то время использования могут появляться скрипы.

Sport Elite GB-5105/ST0732-01

Недорогой степпер тренажер, который станет отличным помощником в поддержании фигуры в домашних условиях, так как обладает небольшими габаритами и весом. Выдерживает вес пользователя до 100 кг, поэтому подойдет для большинства людей.

Оснащен дисплеем, на который выводится информация о расходе калорий в зависимости от нагрузки.

  • Дисплей с показаниями расхода калорий и частотой шагания.
  • Небольшие размеры.
  • Невысокая стоимость.
  • Некоторые экземпляры могут скрипеть.

DFC SC-S032

Данный степпер отличается от описанных ранее наличием эспандеров, что порадует практичных людей, ведь нагрузка идет не только на ноги. Данная связка позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, а также общую выносливость вашего тела с большей эффективностью. Максимальный вес, который он выдерживает составляет 110 кг.

Оснащен дисплеем, на котором отображается частота шагания, а также расход калорий.

  • Поворотный механизм.
  • Способствует тренировке рук.
  • Невысокая цена.
  • Небольшой вес.
  • Малый ход педалей.
  • Непонятный алгоритм работы компьютера.

Body Sculpture BS-1122HA-B

Данный тренажер также является классическим мини степпером. Максимальный вес пользователя, который он может выдержать – 100 килограмм. Имеет в центре дисплей показывающий время тренировки, количество сожженных калорий и частоту шагания.

Наличие таймера на дисплее создает ощущение полного контроля над тренировкой и не так сильно отвлекает от неё.

  • Наличие многофункционального дисплея.
  • Автоматическая система нагрузки.
  • Небольшой вес.
  • Качество сборки и материалов.
  • Невысокая стоимость.
  • Не обнаружено.

DFC SC-S085

Степпер оснащен ручками для проработки мышц спины, которые работают точно так же, как при подтягиваниях. Небольшие размеры подходят для маленькой квартиры или комнаты. Такой тренажер является наиболее универсальным, так как ручки позволяют снизить нагрузку на ноги, перенаправив ее на руки, что позволяет тренироваться с наиболее выраженным эффектом.

По отзывам покупателей, данный степпер стоит своих денег, он оснащен дисплеем со счетчиком шагов и расходом калорий.

  • Наличие многофункционального дисплея.
  • Компактный размер.
  • Продуманная конструкция, которая позволяет распределить равномерно нагрузку почти на всё тело.
  • Несильное поскрипывание.

Torneo Tempo S-221

Тренажер данного бренда позаботился об удобстве своих клиентов, ведь он оснащен съемной передней стойкой с опорой для рук, которая регулируется по высоте. Отсутствуют острые углы, все детали, которые нужно подтягивать при активном использовании, находятся в легком доступе, также, как и другие этот степпер занимает немного места. Имеется дисплей со счетчиком шагов, сожженных калорий.

  • Приятный дизайн.
  • Не занимает много места.
  • Чувствительная нагрузка.
  • Наличие удобной стойки для рук.
  • Высокая стоимость.

Sport Elite GB-5112

Степпер отличается от предыдущих усиленной нагрузкой на ваше тело, из-за повышения нагрузки конструкторам пришлось увеличить вес данного тренажера, чтобы создать достойное сопротивление вашим мышцам. Как и другие тренажеры, он оснащён дисплеем с такими функциональными возможностями как счётчик сожженных во время тренировки калорий, а также счетчик частоты шагания.

Кроме того, в комплект входят эспандеры для рук, что повышает эффективность занятий. Выдерживает пользователя весом до 100 килограмм.

  • Высокое качество конструкции.
  • Малые размеры.
  • Увеличенная нагрузка на ваше тело.
  • Наличие эспандеров для рук.
  • Высокая цена.

Сравнительная таблица

Если вы еще не определились какой степпер тренажер для дома лучше выбрать, то можете изучить сравнительную таблицу, в которой мы указали наиболее важные параметры каждой модели и среднюю цену в магазинах.

  • Безопасен для новичков.
  • Легко хранить, благодаря компактным размерам.
  • Режим сканирования.
  • Режим сканирования.
  • Время тренировки.
  • Широкие педали с нескользящей поверхностью.
  • Датчики, считывающие параметры тренировки.
  • Режим сканирования.
  • Эргономичный дизайн.
  • Передняя стойка с опорой для рук регулируется по высоте или полностью снимается.
  • Поворотный.
  • Вместо поручней – эспандеры.
Читать еще:  15 лучших шуруповертов с АлиЭкспресс – рейтинг 2020

Эффективность похудения при занятии на степпере

Название данного устройства для тренировки начинается со слова Step, что в переводе с английского обозначает шаг и объясняет основу принципа его эксплуатации. На степпере рекомендовано как просто шагать, имитируя подъём по лестнице, так и выполнять специальные дополнительные упражнения, которые можно согласовать с любым фитнес тренером. Но даже простые занятия на тренажерах без специализированных упражнений позволяют усовершенствовать вашу физическую активность, разогнать метаболизм, оптимизировать состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Но всё-таки рекомендуется консультация специалистов и выполнение определенных условий, а также конкретизированных упражнений для того, чтобы добиться наиболее выраженного результата.

Степпер универсален, поскольку задействует такие мышцы, которые расположены в проблемных зонах, таких как, бедра и ягодицы, а также улучшает кровоток во всём организме. Регулярные занятия на подобном тренажере довольно быстро позволят избавиться от лишних килограммов и сантиметров. Помимо этого, регулярные занятия позволят добиться следующего:

  1. Уменьшат видимое выражение целлюлита.
  2. Активизируют распад подкожных жировых отложений, из которых образуются складки на животе.
  3. Укрепление всех групп мышц при использовании тренажера с ручками-рычагами.
  4. Улучшение трофики тканей и головного мозга за счёт более активного насыщения крови кислородом.
  5. Повышают выносливость организма.
  6. Разгон застоявшейся крови в области малого таза, что особенно хорошо для женской репродуктивной системы.

Как правильно заниматься?

Похудеть, используя степпер, можно, ведь основная задача тренажера обеспечить ежедневную норму по количеству шагов, необходимую для здоровья. Если правильно подойти к вопросу похудения с помощью данного тренажера, при этом соблюдать рекомендации, условия и принципы питания, то наиболее выраженных результатов вы добьетесь гораздо раньше, чем просто выполняя ежедневные шаги на данном тренажере.

Как и любая тренировка, где предполагается активная работа мышц разных групп, занятия на таком тренажере, как степпер должны начинаться с предварительной разминки, которая позволяет разогреть мышцы. Не стоит пугаться, от вас не требуется выполнять какие-то сверхъестественные задания, достаточно всего лишь на протяжении нескольких минут сделать растяжку тех частей тела и групп мышц, которые будут задействованы во время выполнения упражнений на тренажере. Для правильной и эффективной тренировки необходимо соблюдать ряд следующих правил:

  1. Если вы новичок в этом деле, то тренировки следует начинать с минимальной нагрузки и при этом положительность такой тренировки не должна превышать 15 минут. При этом, нагрузка и продолжительность должны увеличиваться с каждой тренировкой. Это нужно для постепенного привыкания мышц к нагрузкам.
  2. Необходимо контролировать жизненно важные показатели, такие как пульс, частота дыхательных движений, артериальное давление. Благодаря этим показателям вы сможете отрегулировать степень нагрузки на организм, чтобы тренировки приносили исключительно пользу.

Занимаясь на степпере, нужно помнить про положение тела, это особенно важно. Кроме этого есть ряд моментов, за которыми тоже стоит следить:

  1. Самое главное – спина всегда должна оставаться прямой, а мышцы передней брюшной стенки всегда должны быть под напряжением.
  2. Если у вашего тренажера есть рычаги, то ни в коем случае нельзя целенаправленно переносить нагрузку от веса своего тела на руки, это, конечно, облегчит выполнение упражнений, но создаст большую нагрузку на плечевой и локтевой суставы.
  3. Стопа должна плотно прилегать к педалям всей поверхностью, ни в коем случае нельзя приподнимать пятки или опираться на носки, это делается для того, чтобы снизить давление на суставы.
  4. Движения должны быть равномерными и плавными.
  5. Следите за коленями, они всегда должны быть согнуты.
  6. Следите за положением стоп, они не должны быть отвергнуты в сторону или же сомкнуты вовнутрь.

Немаловажна и правильность выполнения движений. Когда вы встаете на платформы-педали, движения должны начинаться мягко и плавно, не стоит поднимать или опускать платформы до максимума. Первые пять минут от начала тренировки следует шагать медленно, после чего постепенно ускорять темп. С целью повышения нагрузки на ягодичную область и заднюю поверхность бедер корпус тела следует немного отклонить вперед. Если преследуется цель укрепления мышц поясничного отдела или передней поверхности бедер, то корпус следует держать выпрямленным Выполняя упражнения, можно либо просто шагать, либо перейти на бег, в результате чего за один и той же промежуток времени у вас будет сожжено разное количество калорий. Ближе к завершению тренировки темп движений следует снизить, для того чтобы нормализовался пульс и восстановилось дыхание.

Подробнее смотрите на видео:

Оптимальная периодичность, при которой следует проводить тренировки на степпере с целью похудения, составляет 2-3 раза в неделю.

ТОП-7 лучших степперов для дома: виды, какой выбрать, плюсы и минусы, отзывы

Современный ритм жизни требует от человека больших усилий, чтобы добавить в расписание тренировки и фитнес. Но что же делать, если времени совсем не хватает, а хочется иметь подтянутую спортивную фигуру и выглядеть привлекательно? Проблема решается легко с помощью достаточно нового домашнего тренажера – степпера.

Действие тренажера представляет собой настоящую имитацию подъема по лестнице. Занятия заметно повышают и улучшают тонус мышц, оказывают благотворное воздействие на обменные процессы организма, помогают справляться с целлюлитом, делая кожу подтянутой и упругой. Покупка тренажера станет верным решением как раз для тех людей, кто ведет малоподвижный образ жизни, но не хочет отказываться от привлекательной и красивой фигуры.

ТОП-7 лучших степперов для дома

В рейтинг лучших степперов вошли 7 моделей:

  • Sport Elite GB-5112;
  • Torneo Tempo S-221;
  • DFC SC-S085;
  • Indigo Super Twister IR101-5;
  • DFC SC-S007F;
  • Stingray ST-S012;
  • Torneo Ritmo S-112B/S-112W/S-112T.

Далее подробнее остановимся на описании каждого устройства, расскажем об их достоинствах и недостатках, ключевых характеристиках и правилах пользования. Надеемся, статья будет полезна вам в выборе домашнего устройства, которое положительно повлияет на ваше здоровье и физическую форму. Желаем приятного прочтения!

Читать еще:  5 лучших внешних жестких дисков для ps4 - рейтинг 2020

Sport Elite GB-5112

Степпер имеет увеличенную нагрузку на тело, с ним вашим мышцам создано достойное и крепкое сопротивление. Оснащен дисплеем и имеет некоторые функциональные возможности, например, ведет счетчик сожженных калорий во время тренировки, а также счетчик, отражающий частоту шага. В комплект входят эспандеры. Тренажер выдерживает пользователя весом 100 кг, но не более.

Цена: от 4590 до 5200 рублей.

Плюсы

  • конструкция высокого качества;
  • наличие эспандеров в комплекте;
  • увеличенная нагрузка на тело;
  • компактность и удобство транспортировки.

Минусы

Отличное устройство, теперь тренировки дома проходят быстро, безболезненно и не занимают много времени. Предпочитаю разминаться в перерывах между работой, а также беру с собой тренажер в поездки и путешествия – он не занимает много места и отлично вписывается в любой интерьер.

Torneo Tempo S-221

Тренажер от известного производителя спортивного инвентаря отлично подходит разным возрастным категориям. Он имеет съемную переднюю стойку с опорой на руки, дополнительно регулируемой по высоте для вашего комфорта. Отсутствуют острые углы, дизайн плавный, стильный. Степпер занимает немного места. Имеется дисплей со счетчиком.

Цена: от 4999 до 5460 рублей.

Плюсы

  • приятный стильный дизайн;
  • удобная съемная стойка для опоры рук;
  • компактность;
  • удобство в транспортировке;
  • чувствительная нагрузка.

Минусы

Очень крутой степпер! Приобрел по рекомендации доктора – после перелома ноги еще долго не смогу ходить в зал, а поддерживать форму необходимо. К тому же, за долгие месяцы мышцы заметно ослабли и нуждаются в регулярных тренировках. Нагрузку определяю самостоятельно в зависимости от общего состояния. Тренажер полезен, подходит в любых обстоятельствах – профессиональным спортсменам и любителям.

DFC SC-S085

Степпер оснащен дополнительными ручками, благодаря им возможна проработка мышц спины. Небольшие размеры вписываются в маленькое помещение и комнату. Тренажер является универсальным, ручки снижают нагрузку на ноги, направляя ее в сторону рук. Тренировки осуществляются с наиболее выраженным эффектом.

Цена: от 4900 до 5500 рублей.

Плюсы

  • многофункциональный дисплей;
  • компактный размер – подходит совсем маленьким помещениям;
  • продуманная конструкция перераспределяет часть нагрузки на все тело, не только на ноги.

Минусы

  • при работе слышится поскрипывание.

Степпер принадлежит родителям, но я и сам нередко им пользуюсь. Устройство дает отличную нагрузку на мышцы ног, самостоятельное регулирование длительности тренировки – большой плюс, ведь это мотивирует больше всего. Поддерживаем отличную форму всей семьей и рекомендуем вам приобрести устройство – не пожалеете!

Indigo Super Twister IR101-5

Классическая модель не имеет лишних деталей и обеспечивает комфортную тренировку и взрослого, и ребенка. В центре располагается дисплей, отражающий время работы на приборе и количество сожженных калорий. Степпер имеет легкий вес, небольшие габариты, удобно размещается даже в самом маленьком помещении. Рекомендован опытным и начинающим спортсменам, любителям.

Цена: от 3890 до 4010 рублей.

Плюсы

  • многофункциональный дисплей;
  • высокое качество используемых в производстве материалов;
  • автоматическая система нагрузки;
  • качество сборки.

Минусы

На самом деле изначально не планировала покупать прибор, он не казался мне эффективным, а дома стоит велосипед. Но порой непросто подняться с кровати и отправиться на утреннюю поездку. Степпер спасает в подобных ситуациях – устройство не занимает много места, дает активную и достаточную нагрузку, позволяя поддерживать красоту фигуры. Рекомендую всем, кто находится в поиске идеального прибора для тренировки мышц ног.

DFC SC-S007F

Степпер отличается от других моделей наличием эспандеров. Нагрузка идет не только на ноги, но также и на руки. Связка позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость тела с большей эффективностью. Тренировки расслабляют, снимают стресс, разогревают мышцы. Максимальный вес, который выдерживает степпер, составляет порядка 110 кг.

Цена: от 4190 до 4490 рублей.

Плюсы

  • поворотный механизм;
  • небольшой вес самого устройства (около 1,5 кг);
  • способствует тренировке мышц рук и ног.

Минусы

  • малый ход педалей;
  • не совсем понятный алгоритм работы устройства поначалу.

Прибор супер! Купил 2 года назад, до этого профессионально занимался велоспортом и бегом, но травмы одолели. Естественно, терять форму не намеревался, купил степпер и ежедневно занимаюсь на нем! Прибор устойчивый, нагрузка регулируется, есть дисплей, на нем отражаются достижения за текущую тренировку. Советую приобрести устройство всем, кому не очень хочется тратить финансы на фитнес зал, или не хватает времени, и вы просто любите заниматься в одиночку – степпер станет вашим личным спасением и грамотным тренером!

Stingray ST-S012

Один из классический степперов, имеет относительно небольшие размеры и малый вес. Прибор удобен в транспортировках, не занимает много места и идеально подойдет к занятиям дома и даже на работе. Выдерживает пользователя весом около 100 кг. Придется по душе начинающим спортсменам, имеет привлекательную расцветку. Кстати, степпер нередко приобретают детям, нагрузка его регулируется, и занятия превращаются скорее в игру и развлечение маленького спортсмена.

Цена: от 2400 до 3390 рублей.

Плюсы

  • компактное устройство;
  • яркая расцветка, понравится детям и девушкам;
  • прочность конструкции.

Минусы

  • через некоторое время слышатся скрипы.

Профессиональный спортивный снаряд прямо у вас дома – реальность! Степпер отлично разомнет мышцы и подойдет углубленным тренировкам мышц ног, ягодиц. Мы купили его детям, так как те периодически пропускают тренировки, а разогрев мышц им необходим. Нагрузка высокая, но вместе с тем это позволяет быстрее добиться желаемого результата. Сама пользуюсь им часто – кожа и мышцы после упругие, фигура выглядит бомбически!

Torneo Ritmo S-112B/S-112W/S-112T

Недорогой тренажер, который станет отличным помощником в поддержании фигуры в домашних условиях, так как обладает небольшими габаритами и весом. Выдерживает вес пользователя до 100 кг, поэтому подойдет для большинства людей. Оснащен дисплеем, на который выводится информация о расходе калорий в зависимости от нагрузки. Считается одним из лидеров по продаже на территории России. Имеет отличный минималистичный дизайн, не занимает много места в помещении. Можете брать устройство с собой в поездки и длительные путешествия и заниматься в удобном месте.

Читать еще:  20 лучших эллиптических тренажеров - рейтинг 2020

Цена: от 3900 до 4050 рублей.

Плюсы

  • наличие дисплея, отражающего результаты тренировки и запоминающего последние показатели;
  • небольшие размеры и легкий вес устройства.

Минусы

  • экземпляры порой издают скрип после длительной эксплуатации.

Настоятельно рекомендую приобрести замечательное устройство. Использовать несложно, нагрузку вы выбираете самостоятельно и контролируете растраченные силы, калории и количество шагов. Можете вести самостоятельный дневник и записывать собственные достижения. Цена полностью оправдывается высоким качеством и эффективностью.

Сравнительная таблица характеристик

В таблице ниже представлены основные характеристики рассмотренных моделей. Соотнесите их, и вам будет намного проще выбрать подходящее устройство, соответствующее пожеланиям к физическим нагрузкам.

Как заниматься дома

Основная задача человека при покупке степпера – привести тело в порядок, похудеть и укрепить мышцы. Если правильно подойти к вопросу тренировки, то результатов вы добьетесь достаточно быстро. Тренировку рекомендуем начинать с предварительной разминки – она разогреет мышцы и разбудит организм. Не стоит пугаться – вам не потребуется выполнять сложные упражнения, просто растяните мышцы, которые будут задействованы непосредственно во время выполнения упражнений на тренажере.

Чтобы тренировка была продуктивной, следуйте некоторым правилам:

  • Новичкам стоит начинать с минимальной нагрузки, а время тренировки не должно превышать 15 минут.
  • Контролируйте показатели – пульс, частоту дыхания, артериальное давление. Благодаря показателям вы постепенно отрегулируете комфортную нагрузку, а тренировки будут проходить исключительно на пользу.

Советы по выбору

В выборе степпера обратите особое внимание на несколько моментов:

  • Простота устройства и доступность в плане стоимости – дешевые тренажеры вовсе не означают их неэффективность. Регулярные занятия позволят вам добиться быстрого результата и на мини-степперах.
  • Малые габариты жилья и помещения – тогда однозначно потребуется компактное устройство. Оно не будет занимать много места при хранении и его удобно перевозить с собой с места на место.
  • Наличие поручней и эспандеров. Чем обширнее комплект, тем эффективнее и функциональнее окажется тренировка.
  • Допустимый вес. Он не должен превышать изначально указанной в технических характеристиках цифры.

Рейтинг ТОП 10 лучших тренажеров степперов для дома: какой выбрать, плюсы и минусы, цена

В наше время много кто желает иметь красивую подтянутую фигуру, но при этом хочется заниматься фитнесом дома. На это есть много разных причин, например, отсутствие времени и желания на посещение спортивного тренажерного зала или же просто нежелание заниматься в окружении незнакомых людей. Эта проблема легко решается приобретением для себя домашнего тренажера, который называется степпер. Действие данного тренажера основано на имитации подъема по лестнице. Занятия на нем улучшают обменные процессы, устраняют целлюлит, а также повышают общую выносливость организма.

В статье ниже рассмотрим модели, которые идеально подойдут домашнему использованию. Приятного прочтения!

Виды степперов

Следует учесть, что степперы разнятся по типу выполняемых движений. Рассмотрим каждый из видов отдельно и посмотрим, какой из них более эффективен.

  • Классический. Классическая модель воспроизводит подъем вверх по лестнице. Это родоначальник всех шаговых тренажеров. Очень подходящий вариант для людей с сидячей работой, ведущих малоподвижный образ жизни. Тренировки на нем просты, но эффективны. Может быть выполнен как обычная платформа с педалями либо иметь стойку с рукоятями для удержания равновесия при ходьбе.
  • Министеппер. Миниатюрная вариация обычного полногабаритного степпера. Оба они относятся к категории аэробных тренажеров, упражнения на которых ритмично повторяются на протяжении определенного отрезка времени, задействуя сразу несколько группы мышц. Устройство шаговика довольно незатейливое: это платформа с двумя педалями, работающими взаимозависимо или автономно, бывает дополнительно оснащена закрепленными на тросах эспандерами для рук.
  • Поворотный. В конструкцию включена специальная рукоять, соединенная с механизмом педалей. Шаги, производимые на тренажере, приводят в движение педали и в горизонтальной плоскости, что побуждает тренирующегося к поворотам всего тела. Ход педалей может регулироваться: можно задать различное усиление на левую и правую педаль. Это весьма полезная опция в том случае, если требуется усиленная или, наоборот, ослабленная нагрузка на одну ногу, например, в случае перенесенной травмы или операции.
  • С эспандерами. Среди других кардиотренажеров и велотренажеров эта конструкция стала наиболее оптимальной и максимально эффективной для одновременной тренировки мускулатуры верха и низа туловища. Она совмещает в себе степпер для ног и эспандер для рук, нагружая в процессе тренировки и другие мышцы тела.
  • Балансировочный. Отличительной характеристикой балансировочного является то, что совершаемые с его помощью шаги напоминают перекатывание из стороны в сторону. В это время тело старается сохранить вертикальное положение относительно центральной оси тренажера. Это стимулирует не только ноги, но и заставляет действовать руки и плечевые мышцы.
  • Эллиптический. Конструкция эллипса, кроме педалей с эллиптической амплитудой вращения, включает в себя эспандеры, поручни или подвижные рукояти для рук. Благодаря им руки не только имеют опору для лучшего сохранения равновесия, но и включаются в работу вместе со всей верхней частью туловища.
  • Гидравлический. Работа педалей на цилиндрах создает усиленную нагрузку, в отличие от электромеханических моделей. Поэтому такой тренажер подходит для эффективных тренировок, а его несомненный плюс – невысокая цена.
  • Лестничный. Основным преимуществом степпера лестницы над обычными является тренировка с низким уровнем ударных нагрузок, которая является безопасной для суставов, это достигается за счет использования поршневой системы сопротивления, которая поглощает удары.

Рейтинг ТОП 10 лучших тренажеров степперов для дома

В рейтинг лучших устройств, по нашему мнению, входят следующие модели:

  • DFC SC-5901.
  • Starfit HT-201.
  • Indigo Super Twister IR101-5.
  • Starfit KT-101.
  • Body Sculpture BS-1122HA-B.
  • Torneo Ritmo S-112B/S-112W.
  • DFC SC-S008B.
  • Sport Elite GB-5105/ST0732-01.
  • BRADEX Cardio Twister SF 0033.
  • DFC SC-S085.

Рассмотрим детальнее представленный ассортимент.

DFC SC-5901

Домашний степпер DFC SC-5901 со стойкой и удобным поручнем. Для удобства перемещения корпус оборудован небольшими транспортировочными роликами. Стоит отметить вполне компактные размеры конструкции и не слишком большой вес, благодаря чему любой пользователь может самостоятельно передвигать изделие по мере необходимости. На руле крепится специальный кардиодатчик, показания которого выводятся на экран. В комплекте имеется бутылка с удобным держателем.

Источники:

http://ewme.ru/stepper-trenazher-rejting-luchshih/
http://oxko.ru/luchshie-steppery-dlya-doma/
http://vsemobzor.ru/top-10-luchshih-trenazherov-stepperov-dlya-doma/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector
×
×