10 лучших пищевых добавок со спирулиной с Айхерб – рейтинг 2020

Содержание

10 лучших пищевых добавок со спирулиной с Айхерб

Характеристика в рейтинге

Спирулина – самый уникальный зеленый суперфуд для вашего здоровья и красоты. Он обладает богатым антиоксидантным, витаминным и минеральным составом, благодаря которому оказывает комплексное воздействие на состояние всего организма. Специально для вас мы подготовили ТОП-10 самых лучших пищевых добавок со спирулиной, представленных на iHerb.

ТОП-10 лучших пищевых добавок со спирулиной с Айхерб

10 Spirulina Source Naturals

Spirulina от Source Naturals – одна из самых лучших недорогих пищевых добавок на Айхерб. На 1 таблетку приходится 500 мг спирулины, богатой витаминами А, С, Е, К, РР и группы В. Продукт содержит растительные пигменты и нуклеиновые кислоты, оказывающие комплексное воздействие на состояние всего организма. Органическая спирулина укрепляет иммунитет, нормализует уровень холестерина в крови, предотвращает рост раковых клеток.

Она собрала более 94% положительных отзывов на iHerb! Пользователи отмечают, что спирулина от Source Naturals участвует в очищении организма: выводит токсины, шлаки, а также избыточные жиры. Обладает антивозрастными свойствами и способствует эффективной борьбе с лишним весом. Плюсы: быстрое действие, высокая концентрация растительного белка, без сахара и сои. Минус – резкий вкус и запах, поэтому пищевая добавка от Source Naturals не подойдет для ребятишек.

9 Spirulina HealthForce Superfoods

Тем, кто столкнулся с быстрой утомляемостью, сильным стрессом и бессонницей, рекомендуем заказать спирулину от HealthForce Superfoods на iHerb. Она богата витаминами и микроэлементами: железом, селеном, цинком и фосфором, потому обеспечивает восстановление деятельности всего организма. Отличный источник пищевых волокон, а также аминокислот. Способствует похудению, укреплению ногтей и волос. Не содержит ГМО и синтетических добавок.

Покупатели пишут, что спирулина от HealthForce Superfoods обладает мягким запахом и вкусом. Она продается в виде порошка, поэтому может использоваться в приготовлении масок для кожи и волос. В отзывах пишут, что спирулину можно добавлять в смузи, йогурты и каши. Максимальная дневная дозировка – 20 г. Если вы хотите использовать её для похудения, рекомендуем употреблять добавку за 15-20 минут до приема пищи. Плюсы: универсальность, низкокалорийность, возможность использования в косметических целях. Минус – очень высокая стоимость.

8 Spirulina Solgar

Spirulina от Solgar – это дополнительный источник бета-каротина, витаминов А, Е и группы В, а также незаменимых аминокислот для вашего организма. Добавка на 20% состоит из минеральных веществ: калия, магния, железа, йода и др., еще 10% составляют углеводы и пищевые волокна. Они выводят из ЖКТ токсические элементы и избыток жиров. Добавка снижает аппетит, восстанавливает микрофлору кишечника и снижает нагрузку на печень. 1 таблетка содержит 750 мг водорослей.

На iHerb пишут, что спирулина от Solgar отлично подойдет при диетическом и вегетарианском питании. Она восполняет дефицит полезных компонентов, восстанавливая полноценную деятельность внутренних органов. У спирулины нет ограничений по курсу, поэтому принимать её можно постоянно. Плюсы: не вызывает привыкания, быстро улучшает самочувствие, влияет на рост волос. Минусы: большой размер таблеток, а также запрет на прием спирулины в период беременности и лактации.

7 Spiru-Blue Dr. Mercola

Главная особенность спирулины от Dr. Mercola – уникальное антиоксидантное покрытие, обладающее приятным ванильным ароматом. Оно маскирует специфический запах и вкус водорослей, поэтому эти таблетки с удовольствием будут принимать даже ребятишки. В состав продукта входит тирозин («эликсир молодости»), обладающий антивозрастными свойствами. Лучший выбор при проблемах с нервной системой, бессоннице и повышенной утомляемости.

В комментариях отмечают, что уже через 1-2 недели приема Spiru-Blue от Dr. Mercola улучшается состояние кожи: сокращается пигментация, останавливается распространение угревой сыпи, выравнивается цвет лица. Добавка рекомендована при диабете II типа, поскольку уже через 5-6 недель она способствует снижению уровня сахара в крови. Плюсы: экологически чистый БАД, очень легкий для желудка, обладает приятным ароматом. Единственный минус – высокая стоимость.

6 Chlorella Spirulina Ojio

Chlorella Spirulina от Ojio – это уникальная пищевая добавка, в которой собраны полезные свойства спирулины и хлореллы. Она содержит комплекс витаминов: В1, В2, В6, С, D и E, а также фолиевую кислоту. Лучший источник растительного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты. Сертифицированный продукт, отлично подходит для вегетарианцев и веганов. Содержит в 58 раз больше железа, чем в сыром шпинате, и в 28 раз больше, чем в говядине.

Читать еще:  10 лучших средств от варикоза — рейтинг 2020

Судя по отзывам, одно из преимуществ этой пищевой добавки – большой объем. Chlorella Spirulina от Ojio выпускается во флаконах из темного стекла по 1 000 таблеток! Отличный выбор для большой семьи. В комментариях пишут, что спирулина с хлореллой нормализует уровень сахара и холестерина в крови, а также восстанавливает водно-солевой баланс. Плюсы: большой объем, комплекс витаминов и макроэлементов. Минусы: не рекомендуется употреблять при планировании беременности.

5 Spirulina Natural Earthrise

Spirulina от Natural Earthrise содержит более 2 000 полезных компонентов: аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, макроэлементы, а также целый комплекс витаминов. Это мощная противоанемическая и иммуномодулирующая пищевая добавка. Она восстанавливает белково-углеводный обмен и способствует выведению из организма токсинов. Не содержит синтетических компонентов, практически не имеет противопоказаний.

В отзывах на Айхерб отмечают, что дневная норма спирулины эквивалентна 3-4 порциями свежих фруктов и овощей по содержанию антиоксидантов. Она предотвращает авитаминоз, снижает уровень холестерина и обеспечивает надежную иммунную защиту организма. Обладает уникальным комплексным воздействием. Плюсы: восстанавливает оптимальный уровень железа и гемоглобина в организме, дает заряд бодрости на весь день. Минусы: неприятный вкус и аромат.

4 Spirulina Nature’s Answer

Если вам удобнее принимать пищевые добавки в капсулах из растительной оболочки, рекомендуем выбрать на Айхерб спирулину от Nature’s Answer. Она соответствует стандартам GMP, изготовлена без добавления синтетических компонентов. Органическая спирулина содержит большое количество хлорофилла, питательных элементов и витамина В12. Лучший выбор для тех, кто хочет укрепить организм, улучшить состояние волос и ногтей, а также без вреда для здоровья избавиться от лишнего веса.

В комментариях на iHerb пишут, что спирулина от Nature’s Answer способствует похудению: она нормализует обмен веществ, устраняет чувство голода и заменяет суточную норму белка. Капсулы небольшие, поэтому легко глотаются. Пользователи советуют принимать их во время еды или сразу после приема пищи, иначе может возникнуть ощущение тяжести. Плюсы: удобный формат, уменьшение аппетита и видимый результат уже через 7-10 дней.

3 Certified Organic Spirulina Now Foods

Ключевое преимущество органической спирулины от Now Foods – иммуностимулирующие свойства. Она укрепляет иммунную систему и является отличным профилактическим средством для тех, кто часто болеет простудой и гриппом. Рекомендуемая суточная дозировка – 6 таблеток. В них содержится 140% витамина А, 60% витамина В12 и 10% железа от дневной нормы. Не содержит дрожжи, сою и молоко. Органическая спирулина помогает быстро восстановиться после болезни, оптимизирует обмен веществ и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

В комментариях отмечают, что в виде таблеток спирулина пьется очень легко, специфический запах практически не ощущается. Главное преимущество этой пищевой добавки – большой объем. В одной упаковке содержится 500 таблеток, которых при условии ежедневного приема хватит на 3 месяца! После открытия их рекомендуют хранить в холодильнике. Единственный минус спирулины от Now Foods – неудобная крышка.

2 Pure Hawaiian Spirulina Nutrex Hawaii

Pure Hawaiian Spirulina от Nutrex Hawaii – это лучшая спирулина, по мнению большинства нутрициологов. Она круглогодично культивируется в Гавайи с применением чистой океанской воды. При обработке используется запатентованная ускоренная технология, благодаря которой спирулина сохраняет полный комплекс питательных веществ. 100% веганский продукт, без пестицидов и гербицидов. Обеспечивает поддержание здоровой функции мозга и укрепляет иммунную систему.

На Айхерб натуральная спирулина от Nutrex Hawaii собрала более 97% положительных отзывов! Пользователи пишут, что она содержит полиненасыщенные жирные кислоты, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшающие состояние кожи и волос, а также снимающие воспалительные процессы в организме. Плюсы: удобный флакон из затемненного стекла, 400 таблеток спирулины в одной упаковке, видимый результат уже через неделю применения.

1 Spirulina California Gold Nutrition

Spirulina от California Gold Nutrition – самый лучший выбор для тех, кто заботится о собственном здоровье. Это мощное антиоксидантное, поливитаминное и противоанемическое средство. Прием спирулины восстанавливает деятельность всего организма, включая кислотно-щелочной баланс. Она богата аминокислотами, витаминами, гамма-линоленовой кислотой, а также полезными ферментами. Способствует омоложению, укрепляет волосы, кожу и ногти, а также применяется при похудении.

Пищевая добавка от California Gold Nutrition – средство №1 в категории «Спирулина» на Айхерб. Она собрала более 700 отзывов, в которых отмечают её основные преимущества: доступную стоимость, быструю эффективность и 100% натуральность. Она содержит около 60% растительного белка, необходимого для полноценного развития организма взрослых и детей. Спирулина компенсирует витаминно-минеральную недостаточность и укрепляет нервную систему. Лучшая пищевая добавка для вашего здоровья!

Отзывы на спирулину для похудения с iHerb

Спирулина – это водоросли, которые применяются в качестве максимально полезной пищевой добавки для организма человека. Чаще всего встречается в виде порошка и таблеток.

Какие полезные свойства у водоросли? Как правильно принимать спирулину для похудения? Как выбрать натуральную добавку на сайте Айхерб? Разбираемся в статье…

Спирулина в таблетках и в виде порошка

Полезный состав водоросли

В составе водорослей 71% белков, что превышает их содержание в сое. Кроме того, в ней много различных витаминов и полезных веществ, таких как витамин A, B1, B2, B3, B6, B9, витамин E, витамин C, витамин D и витамин K, а также цинк, кальций, селен, фосфор, хром, железно и фосфор.

Читать еще:  15 лучших средств для бритья – рейтинг 2020

В качестве добавки к пище спирулина без остатка усваивается нашим организмом.

Кстати, Европейское космическое агентство предложило спирулину для культивации во время продолжительных полетов в космос, что говорит о максимальной полезности данного продукта для организма человека.

Главной особенностью этих водорослей можно назвать высокую концентрацию белков. В них имеются все нужные организму аминокислоты. Содержание метионина, конечно, не такое высокое, как в мясе, однако вполне можно с их помощью заменить его в рационе человека.

Отзывы врачей на водоросли спирулины

  • Для проведения исследований 60 процентов от дневной нормы источников, содержащих белок, заменили спирулиной (сначала у животных, а после и у людей). Когда исследования закончились, не было выявлено никаких признаков токсического воздействия на организм людей и животных.

    Более глубокое изучение в клинических условиях произошло в 2009 году. Так 550 детей, не достигших совершеннолетия, употребляли 10 гр. водорослей ежедневно. Какого-либо негативного воздействия обнаружено не было. Прочитать подробнее вы можете в научной книге CRC Press «Toxicologic Studies and Antitoxic Properites of Spirulina».

    Внимание! Спирулина может содержать микроцистины, которые образуются по причине загрязнения продукта другими сине-зелеными водорослями. А те, в свою очередь, способны вызывать различные расстройства ЖКТ. Если кратко: лучше выбирать известных проверенных производителей спирулины.

    Лучшие страны производители

    В Европе заговорили об этих водорослях тридцать лет назад, после того, как запустились первые заводы по переработке в Мексике, которые стали поставлять свою продукцию в европейские государства.

    Спирулину для употребления в пищу изготавливают в следующих странах: в Индии, Таиланде, Чили, Китае, Греции и в Пакистане в основном, чтобы бороться с голодом.

    Но самым лучшим качеством отличается данная добавка из США. Не стоит заказывать ее из Китая, т.к. исследования выявили в ней содержание тяжелых металлов, в том числе примесь ртути и свинца! Американскую спирулину можно найти на официальном сайте iHerb – смотреть каталог с ценами.

    Свойства спирулины для похудения

    В составе водорослей спирулины имеется более ста полезных веществ, которые обладают питательными свойствами, а также «убивают голод». В России и странах СНГ о них узнали не столько из-за лечебных свойств, сколько в качестве средства, помогающего похудеть.

    В данной водоросли, как уже упоминалось, содержится аминокислота – фенилоланин. Именно она способна уменьшать аппетит. К тому же находясь в желудке, она обволакивает его стенки, что приводит к подавлению чувства голода. Для похудения эффективнее всего будет прием водорослей, в которых много натуральных белков.

    По статистике, спирулина для похудения из США имеет самый высокий процент содержания протеина, который стремится к отметке 71%. Например, в говядине его всего 18%. А бета-каротин содержится в количестве, превышающем его содержание в моркови в 25 раз. Еще о цифрах: натурального железа там больше, чем в шпинате, в 58 раз.

    Полезные свойства спирулины для похудения

    Начните употреблять такие водоросли каждый день и сможете насладиться положительными изменениями в уменьшении веса уже на 2-й месяц приема.

    Общая польза для здоровья человека

    Спирулина улучшает иммунитет и работу нервной системы человеческого организма. Она способствует восстановлению после поражения небольшими дозами радиации, помогает очистить ЖКТ. Улучшает работоспособность во время тяжелых нагрузок и рекомендуется к употреблению тем, кто проживает на Севере.

    Она способна сократить жировые отложения и ускоряет развитие мышц. Улучшает зрение, волосы и состояние кожи. Ведет к детоксикации организма, помогает ему на 25% лучше усваивать пищу.

    • чтобы повысить уровень железа у женщин во время беременности;
    • во время лечения заложенности носа и насморка;
    • после отравления мышьяком;
    • для лечения артрита и гипертонии;
    • чтобы повысить выносливость организма;
    • при сенной лихорадке;
    • для борьбы с опухолями;
    • чтобы понизить уровень холестерина в крови;
    • в качестве средства против вирусов.

    Кроме того, водоросли имеют в составе активный элемент Phycocyanobilin, который замедляет реакции NADPH-оксидазы и применяется для лечения ВИЧ-инфекции, для восстановления после перенесенного инсульта и как радиозащитное средство.

    Спирулина облегчает симптомы похмелья, но подтверждения этого факта клиническими исследованиями нет. Ее также рекомендуют принимать для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и для общего укрепления организма.

    К одним из наиболее выдающихся свойств этого продукта относится способность противостоять раковым клеткам. Конечно, еще нужно проведение дополнительных исследований, но даже сейчас имеющиеся научные данные находятся под пристальным вниманием нутрициологов и ученых-специалистов.

    Рекомендации по применению спирулины

    Нутрициологи советуют употреблять ее в виде порошка по одной-две чайных ложки ежедневно. Также можно обратить внимание на препараты в таблетках (прием по 6-9 таблеток каждый день).

    Мне кажется, что таблетки принимать как-то удобнее. Конечно, если вы не готовите из водорослей всякие полезные блюда – спирулиновые батончики, смузи и другие полезности, которые можно встретить у food-блогеров.

    Все инструкции по правильному применению этого полезного продукта, как правило, расписаны на упаковке. В интернете Вы можете найти множество отзывов о спирулине. Вот некоторые из них:

    • Ольга: Я стала принимать спирулину лет десять тому назад, брала ее в аптеке. Тогда я сильно сбросила вес, хотя и образ жизни в то время был более активным. Сейчас начинаю прием снова.
    • Светлана: Купила китайскую спирулину в таких железных зеленых банках. За два месяца полного курса потеряла 16 кг. Вес начал падать на 2-й месяц, примерно по 5 кг за неделю. Минус китайской добавки — отвратительный запах и достаточно сильно сушит.
    • Ирина: Я бы не советовала принимать спирулину в таблетках, ее сильно обрабатывают. Лучше употреблять в живом виде или хотя бы высушенную. Я ее купила по совету иглотерапевта, так как я вегетарианка и чувствовала постоянную усталость. Похудеть я не похудела (хотя куда уже меньше – вешу 52 кг), но общее состояние стало намного лучше.
    • Марина: Не покупайте спирулину из Китая! Заказывайте нормальную на том же Айхерб, тогда вы точно сможете ощутить ее действие — очистку организма и обогащение питательными веществами.
    Читать еще:  20 лучший корейских кремов для лица - рейтинг 2020

    Где купить спирулину по низкой цене?

    Стоимость спирулины может быть разной в зависимости от формы выпуска и производителя. Чаще всего в интернете вы можете встретить дешевые китайские водоросли, которые не рекомендуются для распространения. И продавцы заказывают их по очень низким ценам.

    Водоросли высокого качества вы можете приобрести в аптеке, НО дешевле всё-таки заказывать прямо у изготовителя добавки.

    Я советую покупать лучшую спирулину на Айхерб из США в виде таблеток. Цена одной упаковки по акции начинается от 2 долларов. Продукт высокого качества и по очень доступной цене вы можете купить у известного американского производителя Now Foods. Ниже ссылки на нужный раздел.

    Немного слов о покупках в интернет-магазине iHerb. Доставка заказов Айхерб в Росcию, Беларусь, Казахстан (все ссылки ведут на подробное описание) и другие страны СНГ осуществляется с помощью стандартной почтовой службы.

    Но если хотите, можете прибегнуть к услугам курьеров UPS, DHL и других. Может понадобиться уплатить таможенную пошлину, но это необходимо не для всех отправлений и только для определенных стран.

    Все заказы после отправки вы можете отслеживать по трек-номеру. Сроки доставки натуральных косметических средств, витаминов и добавок iHerb в среднем составляют 2-3 недели.


  • Обзор препаратов со спирулиной с сайта Айхерб

    Спирулина содержит большое количество витаминов, аминокислот, уникальных флавоноидов. Ее употребляют вегетарианцы и люди, которые придерживаются здорового питания. Делают из этого растения и органические добавки в капсулах, таблетках и порошке. Об их полезных свойствах наслышаны многие, а вот о том, какую спирулину лучше употреблять и что ее можно купить на сайте Айхерб мало кто знает.

    Как выбирать добавки на iHerb

    Далее собраны важные рекомендации, которые помогут выбрать хороший БАД.

    Показания

    Спирулина обладает выраженным адаптогенным и иммуномодулирующим эффектами, помогает подготовить организм к нагрузкам. Особенно рекомендуется ее принимать вегетарианцам для восполнения витаминного дефицита, людям с хроническими стрессами и переутомлением.

    Водоросль также не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости. Ее можно давать детям, употреблять беременным и кормящим женщинам, пожилым людям с хроническими заболеваниями.

    Внимание! Диетологи включают спирулину в рацион худеющих, так как это растение ускоряет метаболизм и помогает сжигать жир.

    Оказывает водоросль и положительный эффект в составе комплексной терапии следующих заболеваний:

    • проблемы с ЖКТ – дисбактериоз, гастрит, язвенная болезнь, синдром раздраженного кишечника;
    • гиперплазия щитовидной железы;
    • атеросклероз, ИБС, гипертоническая болезнь;
    • тяжелое течение климактерического периода;
    • анемия.

    Лекарственные формы

    Сайт iHerb представляет следующие формы выпуска растительных препаратов:

    1. Капсулы/таблетки. У них нет характерного запаха и привкуса водорослей. Оболочка капсул не раздражает слизистую ЖКТ, поэтому капсулы подходят даже людям с гастроэнтерологическими заболеваниями.
    2. Порошок. Измельченные водоросли, упакованные во флаконы или пакеты с герметичной застежкой. Порошок удобен для людей, которые хотят включить спирулину в рацион. Его добавляют в смузи, коктейли и блюда. Эту форму также можно применять наружно в составе косметических масок.

    Состав

    Большинство БАДов на iHerb представлено в виде монодобавок – они содержат только стандартизованный экстракт водорослей с различной концентрацией или высушенную перемолотую спирулину. В некоторых препаратах есть и другие растительные флавоноиды с похожими фармакологическими свойствами.

    Дозы и размер упаковки

    Оптимальная профилактическая дозировка спирулины – от 500 до 2000 мг в сутки. В лечебных целях используют более высокие дозы. Минимальный срок приема препаратов с водорослями составляет 3 недели, но большинство нутрициологов рекомендуют пить добавки не менее 1-2 месяцев. Поэтому в упаковке должно быть минимум 30 суточных порций.

    Цены препаратов

    В аптеках можно найти БАДы спирулины по низким ценам. Их дешевизна объясняется минимальными концентрациями активных веществ. Такие добавки придется пить в несколько раз чаще.

    Для сравнения препаратов мы рекомендуем использовать стоимость 1 порции. Чтобы ее узнать, нужно разделить цену упаковки на количество суточных доз.

    Лучшие производители

    Все БАДы, которые продаются на Айхерб, отличаются качеством продукции. Согласно отзывам на сайте популярны товары американских фирм Now Foods, Earthrise, California Gold Nutrition, Nutrex Hawaii.

    ТОП-5 таблетированных препаратов спирулины

    В рейтинг вошли средства, которые расположены в порядке убывания числа положительных оценок на iHerb.

    Источники:

    http://markakachestva.ru/iherb/3215-luchshie-pischevye-dobavki-so-spirulinoj-s-ajherb.html
    http://herbalsale.by/otzyivyi-spirulina-pohudenie-iherb/
    http://natulife.ru/pitanie/superfoods/vodorosli/arthrospira/spirulina-s-iherb

  • Ссылка на основную публикацию
    Статьи на тему:

    Adblock
    detector