10 лучших витаминов для глаз с Айхерб — рейтинг 2020

Топ 7 лучших витаминов для глаз с iHerb

Bausch & Lomb, Ocuvite, для людей старше 50 лет

Витамины содержат полезные микроэлементы такие, как лютеин, зеаксантин, омега-3 и витамины С и Е, которые выступают главными антиоксидантами для здоровья глаз. Витамины идут без добавления красителя.

1. Укрепляют общий иммунитет организма;
2. Фильтруют вредное синее излучение для глаз;
3. Поддерживают здоровье слезных желез и сетчатки.

21st Century, Healthy Eyes, лютеин и зеаксантин

Витамины содержат активные вещества и минералы — лютеин и зеаксантин. Эти компоненты максимально эффективно поддерживают здоровье глаз, борются с экологической наследственностью, а также оказывают антиоксидантное воздействие.

1. Мощный антиоксидант;
2. Содержит лютеин и зеаксантин;
3. Снимает усталость с глаз;
4. Не содержит сахар.

Hyalogic , Hylavision, гиалуроновая кислота, 120 капсул

Витамины содержат ценные вещества для глаз: лютеин, зеаксантин, гиалуроновая кислота, черника, витамины группы А, В2, С, Е и микроэлемент — цинк. Благодаря такой комбинации витамины поддерживают оптимальный баланс жидкости в глазах, улучшается структура сетчатки и хрусталика, а также нормализуется циркуляция крови в глазах.

1. Налаживает правильные рабочие процессы глазных яблок;
2. Содержат большое количество ценных компонентов;
3. Мощный антиоксидант;
4. Улучшается не только зрение, но и кожа тела.

Now Foods, A&D, Необходимое питание, 10 000/400 МЕ

Стандартные витамины А и D3 весьма важны для нашего организма. Они помогают не только поддерживать оптимальное здоровье глаз, но также влияют на состояние костей, зубов, кожного покрова, дыхательной системы, мочевого и желудочно-кишечного тракта.

1. Легко усваиваются;
2. Поддерживают здоровье глаз;
3. Поддерживают и другие системы организма человека.

Nature’s Way, Alive!, комплекс мультивитаминов и мультиминералов

Витамины разработаны в виде комплекса полезных компонентов, которые положительно влияют на здоровье глаз и всего организма в целом. В комплексе находятся витамины группы В, D,С, А и Е, а также ценные компоненты: лютеин, селен, цинк, бета-каротин, магний, бор, кальций, фолиевая кислота, магний, марганец и биотин.

1. Поддерживает здоровье глаз;
2. Укрепляет иммунитет;
3. Укрепляет ногти, волосы, зубы и кости;
4. Улучшает обмен веществ.

Christopher’s Original Formulas, Черника для глаз

Витамины разработаны специально для поддержания здоровья глаз. Витамины содержат экстракт черники, травы зебры, лист гинкго и кайенский перец. Благодаря витаминам вы сможете быстро избавиться от усталости глаз. Они перестанут слезиться и улучшится острота зрения.

1. Снимают усталость с глаз;
2. Поддерживают здоровье глаз;
3. Легко усваиваются.

1. Из-за содержания кайенского перца в составе, витамины могут вызывать чувство жжения, поэтому рекомендуется принимать их после еды.

Irwin Naturals, Vision Sharp

Витамины представляют из себя целый комплекс полезных и ценных компонентов для поддержания здоровья глаз. В их состав входит лютеин, черника, масла Омега-3, марганец, цинк, бета-каротин, биоперин и зеаксантин.

1. Снижают усталость глаз;
2. Нормализуют водный баланс в глазах;
3. Мощное антиоксидантное действие.

Витамины для глаз: как улучшить зрение

Актуальная тема для детей и взрослых – здоровье и поддержка зрения, которое во многом зависит от самого человека. Наиболее распространенной жалобой при обращении к офтальмологам является усталость и напряжение глаз, а заняться правильной профилактикой следует вовремя. Далеко не все продаваемые витамины в аптеке и iHerb способны эффективно воздействовать на зрение, поэтому читайте о том, как правильно сделать выбор с максимальной пользой для глаз.

Прежде чем вести речь об эффективных витаминах и добавках для зрения, напомню хорошо известные советы для глаз:

❖ Следите за кровяным давлением (высокое давление может привести к повреждению кровеносных сосудов на сетчатке)

❖ Нормализуйте уровень сахара в крови (чрезмерный сахар влияет на способность фокусироваться)

❖ Защищайте глаза от ультрафиолетового света и синего спектра лучей (в своем телефоне, к примеру, использую приложение для защиты зрения при чтении)

❖ Применяйте правило 20-20-20: каждые 20 минут работы делать перерыв на 20 секунд и смотреть на расстояние не менее 20 футов вдаль (6 метров)

❖ Пейте достаточное количество воды для своего веса

❖ Используйте увлажнитель дома в зависимости от климата и сезона

❖ Ешьте больше темно-зеленых листовых овощей

❖ Потребляйте продукты с высоким содержанием омега-3

Выпускается множество витаминных комплексов для зрения с рекламным утверждением об эффективности, но все ли составы таковыми являются? National Institutes of Health проводил длительные рандомизированные плацебо контролируемые исследования с двойным слепым контролем Age-Related Eye Disease Studies (AREDS) для оценки влияния витаминов и минералов на заболевание глаз, которым страдают миллионы людей во всем мире. Первое AREDS проводилось в течение 5 лет, затем в 2006 году последовало отдельное клиническое исследование AREDS2 на основании полученных данных. В итоге выведена оптимальная формула для некоторых заболеваний.

Последние результаты опубликовали в 2013 году:

➾ риск серьезной потери зрения сократился на 19%

➾ прогрессирование возрастной макулярной дегенерации (ВМД) сократилось на 25%

➾ без лечения при поздней стадии ВМД одного глаза с 43% вероятностью диагностировалась бы поздняя стадия ВМД второго глаза

➾ добавки лютеина/зеаксантина снизили прогрессирование катаракты на 32% в группе с низким уровнем этих каротиноидов

ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ АНТИОКСИДАНТЫ

Несмотря на сотни известных каротиноидов, особенно ценны для глаз:

В организме наибольшая концентрация именно в центральной части сетчатки (макуле) и все вместе образуют макулярный пигмент, который защищает глаза от вызванных светом повреждений.

Лютеин и зеаксантин не синтезируются в организме и получаем только с питанием. Наибольшее содержание в яичном желтке, кукурузе, оранжевых овощах и фруктах, киви, зеленых листовых овощах (желтый цвет лютеина и зеаксантина не является преобладающим в окраске из-за множества других пигментов).

В чем главная польза для глаз?

⟡ защищают глаза от повреждений ультрафиолетовыми и синими лучами компьютера, телефона и прочих гаджетов

⟡ улучшают остроту зрения и контрастную чувствительность

⟡ помогают в адаптации при ночном вождении

⟡ предотвращают развитие распространенных заболеваний (возрастная макулярная дегенерация желтого пятна, катаракта)

На самом деле лютеин, зеаксантин и мезозаксантин являются структурными изомерами, т.е. они имеют одинаковые химические формулы, но небольшую разницу в структуре, что сказывается на важных различиях. Выполняют немного разные функции в организме из-за расположения, а также имеют отличающийся спектр поглощения света.

Как принимать?

Принимать добавки следует с едой. Лучше всасываются с жиросодержащей пищей: маслом, рыбой, омегой и т.п. На сегодняшний день нет установленного минимального либо предельного допустимого уровня потребления лютеина, зеаксантина и мезозаксантина. Рекомендуемые дозировки подбирала на основании научных исследований, где отмечалась положительная динамика.

Имеют свойства накапливаться, причем уровень сохраняется надолго! После 4 месяцев приема вместе лютеина и зеаксантина плотность макулярного пигмента не только увеличивается, но и сохраняется на протяжении последующих 9 месяцев после отмены. При заболеваниях ВМД и катаракта показан длительный прием (не менее 1-2 лет).

ЛЮТЕИН (от лат. “luteus” означает “желтый”) преобладает на краю макулы, где концентрация достигает более 67% от общего количества. Помимо способности защищать глаза от свободных радикалов, антиоксидант имеет дополнительный бонус в виде благоприятного влияния на кожу и сердечно-сосудистую систему.

Рекомендуемая доза: для взрослых 10-20 мг, для детей 6 мг

ЗЕАКСАНТИН (от греч. “xanthos” означает “желтый”) сконцентрирован в центральной части макулы, где содержание 75% от общего количества и отвечает за улучшение остроты зрения. Соотношение лютеина и зеаксантина принято рассматривать как примерно 5:1.

Рекомендуемая доза: для взрослых 2-4 мг, для детей 1 мг

МЕЗОЗЕАКСАНТИН концентрируется в самом центре макулы и необходим для эффективной защиты центрального зрения. Третий пигмент обнаружен относительно недавно и пока что наименее изучен; не был включен в AREDS2.

Рекомендуемая доза: недостаточно данных

ВОДОРАСТВОРИМЫЕ АНТИОКСИДАНТЫ

Фиолетово-синие ягоды содержат растительные пигменты антоцианы, потребление которых чрезвычайно полезно для глаз:

⟡ улучшается острота ночного видения, а также скорость адаптации к темноте и восстановление от ослепления

⟡ снижается напряжение и усталость глаз при длительных нагрузках на близком расстоянии

⟡ антиоксидантная защита в борьбе с возрастными заболеваниями глаз

Рекомендуемая доза: 50-100 мг антоцианозидов

ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА содержит один из самых высоких уровней антоцианозидов, обнаруженных в природе (в среднем 200-250 мг на 100 г свежих ягод), в некоторых сортах еще большее содержание и тем самым превосходят чернику по показателю. Установлено, что ягоды черной смородины проявляют полезные свойства для глаз спустя всего два часа после потребления.

ЧЕРНИКА наиболее часто встречается в комплексах для глаз и положительно воздействует на кровообращение и укрепление стенки кровеносных сосудов сетчатки.

Отечественные специалисты на кафедре офтальмологии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова проводили анализ безопасности и эффективности применения препаратов с антоцианозидами (экстракт черники) в лечении и профилактике офтальмологических заболеваний. Курс лечения составил 2 месяца и отмечено значимое увеличение остроты зрения у пациентов после курса терапии. Концентрация антоцианозидов в плазме достигает максимума через 15 минут после приема, а затем быстро снижается в течение 2 часов.

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

АСТАКСАНТИН как мощнейший антиоксидант заслуживает отдельной статьи в разрезе нескольких заболеваний и общей поддержки организма. Каротиноид придает лососю, крилю, крабу и другим моллюскам розовый и красноватый цвет. Обладает гораздо более эффективной антиоксидантной способностью, чем витамин Е, бета-каротин, витамин С.

ОМЕГА-3 жирные кислоты (рыбий жир) задействованы в борьбе с синдромом сухого глаза в комплексном лечении.

Комплекс витаминов ГРУППЫ В оказывает влияние на сетчатку и применим при лечении увеита.

СЕЛЕН тесно связан с поглощением витамина Е, защищает хрусталики глаза от помутнения и предотвращает появление возрастной катаракты.

По традиции в рубрике ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ составляю шоппинг-лист эффективных препаратов. Порой за кажущейся выгодной ценой скрываются мизерные дозы активных веществ, которые способны лишь на эффект плацебо, поэтому считайте и выбирайте по лучшему соотношению состава и цены.

* Все картинки товаров кликабельны

Отличный препарат по выгодной цене! Lutemax 2020 – это сочетание лютеина с двумя дополнительными каротиноидами зеаксантином (RR) и мезозеаксантином (RS) в высоком соотношении. Одной баночки хватает на полгода приема.

У Doctor’s Best представлено три типа лютеина:OptiLut, FloraGlo и Lutemax 2020. Все три опробованы и порекомендую Lutemax 2020 наравне с Healthy Origins, который разбирают в период тематических акций на iHerb.

➾ лютеин 20 мг + зеаксантин 4 мг Jarrow Formulas, Lutein

Не могла обойти стороной популярный препарат с удобно рассчитанным курсом на один месяц, на два месяца и полгода.

Комплекс дополнен экстрактом шафрана, а также соединением цианидин-3-глюкозид (наиболее эффективный компонент антоцианинов) из черной смородины, который встречается не так часто, однако количество небольшое.

➾ лютеин 25 мг + зеаксантин 5 мг Now Foods, Lutein & Zeaxanthin

Повышенные, но тем не менее сбалансированные дозировки для взрослого человека. Достаточно одной капсулы в день.

Единственный специализированный детский вариант лютеина, который мне удалось найти на iHerb. В остальных случаях для детей можно подобрать варианты с меньшей дозировкой как у Source Naturals.

На iHerb выбор черной смородины совсем скуден. Новозеландская черная смородина отличается высоким содержанием витамина С и фенолов (включая флавоноиды и антоцианы).

Содержание главного актива: 20 мг антоцианозидов.

Содержание главного актива: 36 мг антоцианозидов.

Содержание главного актива: 36 мг антоцианозидов. Данный препарат с обозначением “Эконом-доставка” и действительно обнулял либо значительно снижал стоимость доставки моих посылок с разным весом и содержимым.

Содержание главного актива: 32 мг антоцианозидов. Именно такое количество на всех баночках, которые получала последние разы.

Высокое содержание главного актива: 57,6 мг антоцианозидов.

Комплекс с рекомендованными витаминами, минералами и каротиноидами для поддержки здоровья глаз. Если принимаете другие поливитамины, то обязательно пересмотрите дозировки.

Препарат в точности повторяет сбалансированную и эффективную формулу исследования AREDS2. К слову, компания Bausch+Lomb специализируется на комплексах для здоровья глаз и предоставляла лютеин/зеаксантин для исследований AREDS, CARMA, LUNA.

Компоненты подобраны в рабочих дозировках. Гинкго билоба не только помогает сохранять ясность ума, но в целом улучшает кровообращение, что только на пользу глазам и реко­мендован при лечении катаракты.

Отдельный прием рыбьего жира можно отложить, так как комплекс содержит достаточное количество омега-3 в форме триглицеридов. Специфическая пропорция омега-3 жирных кислот с большим содержанием DHA как раз полезна для глаз.

C грамотно подобранными дозировками достаточно одной капсулы в день и не нужно совмещать несколько отдельных препаратов. Содержит сразу 50 мг антоцианов, что редкость для комплексных препаратов.

Узконаправленный препарат для нормализации внутриглазного давления. Запатентованная формула Миртогенол представляет собой сочетание стандартизованного экстракта черники и экстракта из коры приморской сосны (пикногенол). Глазная гипертензия может привести к глаукоме и потере зрения, поэтому должно быть комплексное лечение.

Уверена, что вопрос здоровья глаз насущен и актуален для многих, даже если не в плане улучшения, то сохранения зрения. А какие у вас способы поддержки зрения? Что помогает глазам в разных ситуациях? Поделитесь своими советами.

Витамины для глаз с айхерб – на какие обратить внимание?

Поддержка и восстановление зрения – актуальная тематика для детей и взрослых. Самая популярная жалоба у офтальмологов – усталость и напряжение глаз. Профилактику проблем нужно начинать заранее. Покупая витамины для глаз на айхерб, нужно понимать, что не вся продукция оказывает ожидаемого эффекта.

Дополнение к витаминным комплексам для зрения iHerb

Полагаться на то, что сразу после покупки и употребления витаминов для глаз с айхерб, зрение восстановится – неправильно. В дополнение к мультивитаминам стоит придерживаться основных требований:

• Отсутствие вредных привычек.
• Поддержание артериального давление в рамках 120/80.
• Защита глаз от ультрафиолетового света.
• Каждые 20 минут работы – 20 секунд отдыха.
• Употреблять достаточное количество воды.
• Ешьте продукты с Омега-3 или покупайте витамины для глаз с Омега-3 на айхерб.

Витаминных комплексов для зрения, производители которых утверждают об их эффективности, много. Но все ли витамины действенны?
В ходе проведенных исследований стало известно, что для поддержания зрения в форме нужно следовать и употреблять формулу витаминов:

• Лютеин – 10 мг;
• Зеаксантин – 2 мг;
• Витамин С – 500 мг;
• Витамин Е – 400 МЕ;
• Цинк – 25 мг;
• Медь – 2 мг.

Мы представляем для вас популярные витамины для глаз с айхерб, помогающие восстановить и поддержать зрение, снять усталость глаз и напряжение.

Витамины для глаз на айхерб: Лютеин и Зеаксантин

К препаратам, изготовленным на основе 2-х действующих веществ, относят:

• Healthy Origins имеет в составе 20 мг Лютеина и 4 мг Зеаксантина, не содержит ГМО, сои, благотворно воздействует на зрение, подходит для употребления вегетарианцам. В упаковке 180 капсул. Использовать по 1 штуке в день. Упаковки достаточно на 6 месяцев.

• Doctor’s Best содержит в своем составе столько же действующих веществ, как и предыдущий препарат. В составе нет ГМО, глютена и сои. Направлен на поддержание здоровой зрительной функции и убрать действие свободных радикалов. В упаковке 180 таблеток на 6 месяцев. Эти витамины на глаз продают в айхерб по доступной цене.

• Jarrow Formulas . Лютеин в составе препарата получают экстракцией из лепестков календулы. Совместно с Зеаксантином препарат в высокой концентрации собирается в макуле и хрусталике, а также в составляющих мозга, кожи. Эти компоненты защищают и восстанавливают глаза и другие органы.

• Now Foods с содержанием 25 мг Лютеина и 5 мг Зеаксантина. Препарат оказывает защиту от голубого света, поддерживает общее состояние здоровья. В упаковке 60 таблеток на 2 месяца приема. Использовать витамины для глаз, приобретенные на айхерб, во время еды вместе с жиросодержащей едой.

Лютеин и Зеаксантин – очищающие свободные радикалы, довольно часто встречающиеся в овощах. Эти компоненты способствуют нормализации функций зрения, защищая глаза от окислительного стресса.

Витамины для глаз на айхерб: черная смородина и черника

Представляем вам популярные витамины на основе черной смородины и черники.

• Jarrow Formulas – новозеландский препарат, содержащий в составе большое количество витамина С и фенолы. В составе не содержится вредных компонентов. Препарат разрешен вегетарианцам. Количество капсул в упаковке – 60.

• Nature’s Answer содержит в себе чернику, стандартизированную под 25% антоцианозидов. В составе нет глютена, сбалансированный состав, на животных не тестировался, подойдет веганам и вегетарианцам. В упаковке – 90 капсул. Купить эти витамины для глаз можно на айхерб по приятной цене.

• Life Extension способствует повышению остроты зрения. В составе нет ГМО и других вредных компонентов. Антоцианы черники довольно полезны для остроты зрения в ночной период времени. Life Extension – витамины для глаз, представленные на афхерб, позволят убрать проблемы со зрением.

В организме человека лютеин и зеаксантин выполняют антиоксидантную функцию, защищая и оказывая поддержку клеткам. Эти компоненты фильтруют вредные волны ультафиолета. Как антиоксиданты они способны устранить свободные радикалы, которым свойственно негативно воздействовать на сетчатку глаза. Используйте купон iherb в корзине заказа и экономьте до 20$.

Витамины для глаз с iHerb: комплексы для глаз

Для поддержания здоровья зрения представляем вам витамины для глаз на iHerb высокого качества:

• Ocu Support имеют в составе витамины А, С и Е, оказывающие на организм антиоксидантный эффект. Лютеин поддерживает мышцы. Препарат оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. В упаковке 90 капсул для использования по 3 в день.

• Bausch & Lomb содержат витамины и микроэлементы для глаз, представлены на iHerb по приятной цене. Этот препарат – бренд No 1, рекомендуемый докторами. Все 6 веществ одобрены исследованиями. Препарата хватит на 2 месяца приема.

• Ginkgold Eyes – витамины для глаз с айхерб с экстрактом гинкго. Дополнительно в составе есть черника, Зеаксантин, Лютеин. Препарат изготовлен из листьев премиум-сегмента. Препарат поддерживает здоровый кровоток, хорошее зрение ночью и поддерживает желтое пятно.

Комплексные витамины для глаз с айхерб помогают восстановить остроту зрения, снять болезненность и усталость. Отзывы о витаминах для глаз, приобретенных в айхерб, в основном положительные, поскольку препараты сертифицированы и оказывают положительное воздействие на организм. Мы представили вам лучшие витамины для защиты глаз, приобрести которые можно на айхерб с доставкой и оплатой после получения.

Витамины Д с iherb пользуются популярностью за счет доступной стоимости и вполне приемлемого эффекта. На сайте представлен широкий ассортимент продукции как для взрослых, так и для детей. .

Витамины группы B в айхерб пользуются популярностью за счет доступной ценовой политики и высокой эффективности. Регулярное использование комплексных препаратов позволяет восстановить функциональное назначение органов и систем организма. .

Для похудения на iherb представлен целый комплекс препаратов. Основное преимущество средств с американского сайта – это чистая органика и натуральный состав. .

Добавки глюкозамин и хондроитин на айхерб пользуются популярностью среди людей, страдающих суставными заболеваниями. Регулярное употребление препаратов, улучшает общее состояние и способствует восстановлению хрящей и суставной ткани. .

На айхерб витамин Е пользуется неподдельной популярностью за счет своих уникальных свойств. Сбалансированный прием компонента положительно отражается на функционировании органов и систем организма. .

Коэнзим q10 айхерб является клеточным энергетиком. Его основная задача заключается в оказании очищающего и восстановительного эффекта. .

Источники:

http://womans.ws/2020/01/08/top-7-luchshih-vitaminov-dlya-glaz-s-iherb/
http://healthwanted.ru/page/vitaminy-dlya-glaz
http://allpricer.ru/art-luchshie-vitamini-dlya-glaz-aiherb