10 лучших препаратов для снижения холестерина с Айхерб — рейтинг 2020

10 лучших препаратов для снижения холестерина с Айхерб

Характеристика в рейтинге

Повышенный холестерин считается одной из причин развития инсульта и инфаркта, поэтому всем людям среднего возраста рекомендуют начинать следить за его уровнем. Поддержание оптимального количества холестерина при наличии силы воли можно контролировать соблюдением диеты с исключением обилия жирной, жареной пищи, сливочного масла. Но если он уже повышен, не получится обойтись без специальных средств. Они способствуют снижению уровня вредного холестерина в крови, не позволяют ему накапливаться снова, да и в целом улучшают состояние сосудов. Очень качественные средства можно заказать на Айхерб. Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых лучших препаратов для снижения холестерина с популярного американского сайта.

Топ-10 лучших препаратов для снижения уровня холестерина

10 Wiley’s Finest

Рыбий жир с высоким содержанием Омега-3 сам по себе способен поддерживать уровень холестерина на допустимом уровне. А здесь он еще дополнен другими, не менее эффективными веществами, — растительные стероловые эфиры и В-ситостерин. В комплексе они помогают нормализовать содержание липопротеинов низкой плотности, улучшить работу сердца и состояние сосудов. А отличная дозировка Омега-3 обеспечивает поддержку всего организма в целом, положительно сказываясь на умственной и физической работоспособности, состоянии печени, кожи, иммунитета. Поэтому препарат однозначно можно рекомендовать к приему.

Покупатели тоже считают препарат очень качественным и полезным, но немного снижают оценку, так как при очень высоком уровне холестерина в крови он не сможет заменить стандартные аптечные средства. Омега-3 с комплексом дополнительных веществ лучше использовать для профилактики, поддержания допустимого уровня холестерина, а не в качестве лечебного препарата.

9 Now Foods, Sytrinol

Состав у средства неплохой – ситренол, хром, флавоноиды, альфа-липоевая кислота, поликосанол. В комплексе они не только поддерживают здоровый уровень холестерина и триглециридов, но и оказывают дополнительное полезное воздействие на организм. Это выражается в защите от свободных радикалов, улучшении работы печени и сердечно-сосудистой системы. Принимать пищевую добавку нужно дважды в день по одной капсуле. Препарат расфасован в большие банки по 120 капсул, при соблюдении рекомендованной дозировки ее хватит на два месяца приема, поэтому цена получается достаточно выгодной.

Покупатели также придерживаются мнения, что этот препарат оптимален по сочетанию цены и качества. Они отмечают, что он действительно способен за непродолжительный период снизить содержание липопротеинов низкой плотности и триглицеридов в крови. Никаких побочных явлений при приеме не возникает, но зато есть дополнительные плюсы – нормализуется сахар, улучшается работа сердца. Правда, некоторые считают средство недостаточно эффективным, но, возможно, эти отзывы написаны после совсем непродолжительного приема.

8 Vita Logic

Состав у средства насыщенный и достаточно сбалансированный. Даже просто изучая его, можно сказать, что препарат однозначно будет работать. К числу основных компонентов формулы относится комплекс Омега-3, ниацин, фитостериновый концентрат растительного происхождения, экстракт пажитника, гуггул, чеснок, поликосанол и инозитол. Состав действительно серьезный и внушающий доверие. Принимать добавку нужно по одной капсуле перед каждым приемом пищи (три раза в день).

Каждое из входящих в состав веществ обладает определенными свойствами. В комплексе же они не только понижают холестерин, но и оказывают выраженное действие на работу всего организма в целом. Антиоксидантная защита предотвращает раннее старение, защищает от свободных радикалов, гуггул обладает очень разносторонним действием, затрагивая буквально каждый внутренний орган и все системы организма. Минус можно поставить за недостаточную популярность средства среди пользователей на Айхерб по неизвестным нам причинам, так как отрицательные отзывы отсутствуют.

7 Olympian Labs Inc

На Айхерб не часто можно встретить однокомпонентные средства, чаще они представляют собой комплексы растительных экстрактов. Эта же пищевая добавка содержит всего одно вещество – поликосанол. Это воск сахарного тростника, который согласно многочисленным исследованиям способен снизить выработку холестерина печенью и запустить процесс расщепления липопротеинов низкой плотности, которые и приводят к закупорке сосудов. Дополнительные свойства – предотвращение образования тромбов и благотворное влияние на работу сердца. Для снижения холестерина и его поддержания в нормальных пределах необходимо принимать всего по одной капсуле в день.

Покупатели нередко пишут, что кроме эффективности, этот препарат получается очень выгодным по стоимости – упаковки хватает на два месяца приема. Не меньше им нравится, что средство однокомпонентное, так как это существенно снижает вероятность индивидуальной непереносимости. Многие сочетают препарат с другими биологическими добавками для усиления эффекта – Омега-3, Q10 и другими распространенными средствами.

6 Planetary Herbals

Несмотря на то, что в состав входят только растительные компоненты, средство достаточно сильное и многофункциональное. Все вещества подобраны согласно принципам восточной медицины, известной эффективностью и безопасностью. Средство не только снизит холестерин, но и улучшит работу щитовидной железы, очистит организм от шлаков и токсинов. Основным действующим веществом здесь является экстракт гуггула, который традиционно используется для омоложения. Принимать препарат нужно продолжительными курсами по две капсулы дважды в день.

Среди покупателей на Айхерб есть настоящие поклонники этого средства, которые считают его самым лучшим. В доказательство они описывают спектр действия компонентов пищевой добавки – чистит, лечит, омолаживает, снижает холестерин, улучшает работу ЖКТ, помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, имеет противовоспалительный, противоопухолевый эффект, успокаивает, способствует похудению. И этот список можно было бы продолжать и дальше. Но уже понятно, что средство на самом деле имеет очень широкий спектр действия, поэтому его прием обязательно отразится на состоянии здоровья и самочувствии в целом.

5 Zahler, CholestStall

Состав у этого препарата действительно очень хороший, но только для поддержания нормального уровня холестерина, а не его активного снижения. При сильно повышенных значениях ожидать от него серьезной помощи не стоит. В состав средства входят витамины группы В, хром, фолаты, биофлавоноиды, растительные экстракты. Набор веществ определяет свойства пищевой добавки – она поддерживает нормальный уровень холестерина, помогает сердечно-сосудистой системе, частично снимая с нее нагрузку, укрепляет иммунитет благодаря наличию биофлавоноидов.

Читать еще:  10 лучших добавок с йодом с Айхерб - рейтинг 2020

Для получения оптимального результата принимать средство нужно продолжительными курсами, а можно и на постоянной основе. Рекомендуемая производителем дозировка составляет две капсулы в день. Лучше делить ее на два приема (утро-вечер) и обязательно запивать чистой водой.

4 Irwin Naturals, Heart-Q10

Состав этого средства для понижения холестерина действительно можно назвать самым лучшим на Айхерб. В него входят витамины группы В, фолиевая кислота, магний, рыбий жир с высоким содержанием Омега-3, стероловые эфиры растительного происхождения, L-карнитин, коэнзим Q10. Комплекс дополнен различными растительными экстрактами с содержанием антиоксидантов. Выпускается препарат в мягких капсулах с жидким содержимым, что обеспечивает максимально быстрое усвоение активных веществ. Благодаря регулярному приему средства достигается лабораторно доказанное снижение холестерина, поддержка сердца и сосудов, защита от свободных радикалов.

В отзывах на IHerb покупатели соглашаются, что средство просто отличное и имеет насыщенный уникальный состав, включающий все, что нужно для здоровья сердца. Даже после непродолжительного курса приема они замечали снижение уровня холестерина, нормализацию давления и частоты сердечных сокращений. Многие считают, что препарат особенно хорош для пожилых людей после перенесенного инфаркта и инсульта, с ишемической болезнью сердца, повышенным артериальным давлением. При регулярном приеме он помогает заметно улучшить самочувствие.

3 Nature’s Way, Ситринол

Основу средства составляет уникальный комплекс биофлавоноидов и токотриенолов, полученных из цитрусовых и плодов пальм. В совокупности они не только положительно сказываются на снижении концентрации вредного холестерина, но и оказывают отличную поддержку сердцу. Большим преимуществом средства по сравнению с большинством аналогичных препаратов можно назвать необходимость приема всего одной капсулы в день. Поэтому препарат только кажется дорогим – на самом деле упаковка рассчитана на курс продолжительностью около четырех месяцев.

Пользователи на Айхерб считают, что препарат от Nature’s Way – эффективное, безопасное средство для снижения уровня холестерина, поддержания его на допустимом уровне и профилактики ишемической болезни сердца. Принимать его можно постоянно, с учетом большой упаковки периодическое приобретение пищевой добавки не сильно бьет по карману. Но некоторые все же считают средство недостаточно эффективным для полной отмены статинов.

2 FutureBiotics

Полностью натуральное, но очень эффективное средство отличается сбалансированным составом. Совокупность входящих в него веществ при регулярном приеме обеспечивает достаточно быстрое снижение вредного холестерина в крови, оказывает благотворное влияние на состояние сосудов. Основными активными компонентами являются растительные стеролы, овсяный бета-глюкан, поликозанал, а также вспомогательный комплекс экстрактов из различных овощей. В качестве пищевой добавки производитель рекомендует принимать по три капсулы средства во время ужина.

Из отзывов на IHerb можно сделать вывод, что этот препарат действительно помогает, но только при незначительном повышении холестерина. Несмотря на самый сбалансированный состав, средство отличается мягким действием, поэтому больше подходит для профилактики, нежели направленного снижения. Но у него есть и другие плюсы – нет никаких побочных эффектов по сравнению с распространенными лекарственными препаратами, за счет вспомогательных компонентов улучшается общее самочувствие.

1 Kyolic

В состав средства входит всего два компонента – экстракт высушенного чеснока и лецитин. Они не просто безопасны, но и полезны для организма, так как помогают снизить уровень вредного холестерина, а затем поддерживать его на нормальном уровне. Дополнительно чеснок и лецитин оказывают выраженную поддержку сердечно-сосудистой системе. Благодаря уникальной технологии экстракции из чеснока выделяются только нужные соединения, а запах у готового продукта полностью отсутствует. В лечебных и профилактических целях средство рекомендуют принимать по две капсулы в день.

Об эффективности препарата можно судить по количеству и характеру отзывов на IHerb. Многие покупатели уверяют, что уровень холестерина снизился у них всего после одного курса (месяц) без изменения рациона питания, что считается отличным результатом. Дополнительно они отмечают наличие лецитина, оказывающего положительное влияние на печень, и полное отсутствие запаха чеснока.

ТОП 11 лучших препаратов для снижения холестерина с Айхерб

Поговорим сегодня про лучшие препараты для снижения показателей уровня холестерина, которые можно приобрести на сайте АйХерб. К описанию добавим обзоры отзывов от покупателей. Будет интересно!

Холестерин – это жировое органическое вещество, которое участвует в метаболизме человека. Холестерин жизненно важен для нормальной состояния человека. При этом ключевую роль играет уровень этого вещества в крови.

При правильном формировании питания и активного образа жизни, холестерин остается в пределах нормы и не превышает 6,0 ммоль на литр.

Минимальный уровень холестерина также вреден. Обменные процессы в организме почти прекращены. Есть риск развития болезненных состояний, включая сахарный диабет. Эта болезнь не излечима.

При наличии повышенного уровня холестерина, врачи начинают лечение с корректирующей диеты. Если коррекционная диета не помогает, то стоит принимать специальные фармакологические препараты, которые рассчитаны на снижение уровня этого вещества.

Ниже приведен перечень из 11 лучших лекарственных средств с обзором их положительных и отрицательных качеств, исходя из отзывов непосредственных покупателей этого продукта.

Препараты для снижения холестерина с Айхерб – выбор тех, кто по-настоящему заботиться о собственном здоровье.

Что заказать на айхерб от холестерина в каждом конкретном случае?

Wiley’s Finest

Комплекс Wiley’s Finest создан на основе рыбьего жира и в связи с высоким содержанием ОМЕГА-3 способен поддерживать оптимальный уровень холестерина. Это один из самых популярных товаров от холестерина на Айхерб.

Кроме основного вещества, в состав включены также:

  • растительные стероловые эфиры;
  • В-ситостерин.

При воздействии на организм они помогают поддерживать оптимальное состояние сосудов, сердца. ОМЕГА-3 в этом комплексе оказывает поддержку всего организма.

Повышается работоспособность. Улучшается общее состояние человека. Препарат благотворно влияет на печень, состояние кожи, укрепляется иммунитет.

В отзывах можно найти неоднозначные оценки этого средства. Многие довольны тем, как Wiley’s Finest повлиял на состояние здоровья.

Но это средство не поможет при высоком превышении. Оно способно скорректировать легкое превышение уровня холестерина и выступает в качестве профилактического средства.

Принимать пищевую добавку нужно 2 раза в день. Можно приобрести банку лекарства с 90 капсулами или 180 капсулами. Курс приема от 1,5 до 3 месяцев.

Производитель из Соединенных Штатов Америки. На рынке фармацевтики существует более 20 лет. Имеет международное признание качества.

Kyolic

Препарат для снижения холестерина от компании Kyolic отличается простотой состава и высокими показателями эффективности.

Активными компонентами являются:

  • Высушенный чеснок (экстракт).
  • Лецитин.

При взаимном воздействии они поддерживают состояние сердца и сосудов. Уровень холестерина остается в рамках нормы. Запаха чеснока после приема не слышен.

Технология изготовления позволяет извлечь все полезные ингредиенты.

Чеснок нормализует пищеварение. Повышается показатель иммунитета. Простудные явления происходят реже. Регулярное потребление витаминных комплексов, созданных на основе экстракции чеснока способствуют повышению сопротивляемости организма к паразитам и глистам. Ускоряется процесс регенерации кожного покрова человека. Ускоряются обменные процессы.

Читать еще:  10 лучших добавок с лизином на Айхерб - рейтинг 2020

В продукте содержится много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Это омолаживает организм и нормализует его работу. Люди, которые регулярно употребляют этот продукт редко болеют злокачественной онкологией.

Лецитин растворяет клетки холестерина. Кроме того, это вещество улучшает состояние печени, так как его основа – фосфолипиды. Они вырабатываются печенью и поддерживают оптимальное рабочее состояние самой крупной железы человека. Он также участвует в работе центральной нервной системы.

Нормализует состояние при повышенной нагрузке. Повышается работоспособность и хорошее самочувствие.

Дефицит лецитина приводит к:

  • бессоннице;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • срывы;
  • приступы паники;
  • эмоциональные сбои.

17 процентов нервных волокон состоят из лецитина. Большее количество лецитина только в печени. При регулярном поддержании его уровня в норме обмен веществ стабилен. Вес тела остается в пределах нормы.

Покупатели с сайта Ай Херб по достоинству оценили лекарственные свойства препарата.

Отмечается, что в течение первого месяца уровень холестерина вернулся в пределы нормы. При этом многие не меняли рацион питания и ели ту пищу, которая им нравилась.

В упаковке содержится 100 капсул. Дневная норма – 4 капсулы в два приема во время еды.

Now Foods, Sytrinol

  • Флавоноиды;
  • Поликосанол;
  • Альфа-липоевая кислота;
  • Ситренол;
  • Хром.
  • Участвуют в профилактике атеросклероза сосудов.
  • Расширяют сосуды.
  • Тонизируют вены.
  • Защищают от вредного воздействия сердце.
  • Формируют иммунитет.
  • Выводят токсины и шлаки.
  • Оказывают противовоспалительное действие.
  • Формируют стенки клеток.
  • Препятствуют появлению язв.
  • Уменьшают количество спазмов.

Преувеличить влияние этих микроэлементов сложно. В основном, организм получает их через пищу. Но дополнительная подпитка ими тоже важна.

Поликосанол – смесь жирных спиртов их пчелиного воска. Впервые синтезирован на Кубе в начале 90-х годов двадцатого века. Входит в большое количество биологически активных добавок.

Основное значение компонента – подавление синтеза холестерина при обмене веществ. Но эффективность доказана не была.

Альфа-липоевая кислота участвует в нормализации деятельности центральной и периферической нервных системах. Стабилизирует обменные процессы. Снижает уровень атеросклеротических бляшек в сосудах. Улучшает состояние печени. Дает положительный эффект на здоровье.

Ситренол снижает количество холестерина, воздействуя на печень. В ней синтезируется около 80 процентов всего холестерина, который есть в человеке. Только 20 процентов получены из пищевых продуктов.

Хром участвует в синтезе аминокислот. Влияет на уровень глюкозы и ее обмена. Входит в состав мембраны клетки. При дефиците наблюдаются нарушения обменных процессов.

Пищевая добавка принимается по одной капсуле 2 раза в день. Курс рассчитан на 2 месяца. В одной упаковке 120 капсул.

Основным положительным моментом приобретения этого продукта покупатели назвали лучшее соотношение цены и качества.

Побочных явлений не выявлено. Нормализовалась работа сердца и сосудов. Но снижение холестерина не столь быстрое как хотелось бы.

Nature’s Way, Sytrinol

Цитрусовые плоды и экстракты, полученные из пальм, вошли в основу визитной карточки американской компании Nature’s Way – биологически активной добавки под названием Sytrinol.

При проведении клинических исследований была доказана эффективность этого препарата. Об этом говорят и отзывы с сайта Ай Херб. Многие покупатели назвали положительным тот факт, что нужно принимать только одну капсулу в сутки.

В упаковке их 120 штук, а значит курс составит 4 месяца. Стоимость упаковки от 3 000 рублей.

С профилактической целью приобретение этой добавки целесообразно. После восстановления оптимального уровня холестерина, он остается на нормальном уровне.

Vita Logic

  • ОМЕГА – 3;
  • экстракт пажитника;
  • ниацин;
  • фитостериновый концентрат;
  • чеснок;
  • инозитол;
  • поликосанол.

Каждый из компонентов улучшает состояние здоровья человека. Оказывает укрепляющее и оздоровительное воздействие. Эффект снижения уровня жирового органического вещества достигается через несколько недель после начала приема.

Улучшается состояние сердца и сосудов. Печень и кожа омолаживаются.

Особо отметим сбалансированность состава. При представленных количествах, каждый из компонентов дополняет и усиливает действие другого. Отрицательные отзывы о средстве на сайте Ай Херб отсутствуют. Однако, популярностью комплекс не отличается.

Irwin Naturals, Heart-Q10

Эта добавка имеет самый насыщенный состав из тех, которые можно встретить среди предложений на сайте Ай Херб.

В число компонентов включены:

  • L-карнитин.
  • Коэнзим Q10.
  • Омега-3.
  • Витамины группы В.
  • Магний.
  • Фолиевая кислота.
  • Стероловые эфиры растительного происхождения.

Очень большой плюс — лекарственное средство имеет жидкую форму внутри желейных капсул. После попадания в желудок идет быстрое распределение по тканям и органам. Усваивается максимально.

Снижается уровень холестерина. Повышается стабильность работы сердца и сосудов. Биологически активная добавка проявляет отличные антиоксидантные качества. Снижается частота сердечных сокращений. Нормализуется уровень давления. По основному воздействию эффект виден через неделю после начала курса.

При регулярном применении достигается заметное улучшение самочувствия пациента.

Многие приобретают его при восстановлении после перенесенного инфаркта или инсульта. Наибольшая эффективность у лиц пожилых людей.

Прием средства безопасен и не сложен. В упаковке содержится 84 капсулы. Принимать по одной мягкой капсуле 2 раза в день во время еды. Запивать большим количеством теплой чистой воды.

Olympian Labs Inc

Это однокомпонентный препарат. Активное действующее вещество — поликосанол. Это средство активно влияет на выработку холестерина экзокринной железой внешней секреции, выступающей в роли очистительного органа. При воздействии происходит расщепление липопротеинов низкой плотности.

Именно этот вид биологически значимого вещества вызывает тромбоз и закупорку кровеносных сосудов. Прием ограничен одной капсулой в день. Этот препарат от повышенного холестерина многие считают самым эффективным.

Одна упаковка рассчитана на два месяца приема. К положительным сторонам продукта пользователи отнесли низкий риск побочных эффектов и индивидуальной непереносимости компонентов биологически активной добавки.

Поликосанол от Olympian Labs Inc можно сочетать с другими однокомпонентными добавками, такими как Коэнзим Q10 и Омега-3. Эффект от воздействия будет усиливаться.

Zahler, CholestStall

Рассматриваемый препарат подтвердил свою эффективность при профилактических целях. Для лечебного эффекта и активного снижения жирового органического вещества, это средство не подойдет.

  • Биофлавоноиды.
  • Экстракты растений.
  • Витамины группы В.
  • Хром.
  • Фолаты.

Служит прежде всего для снятия нагрузки с сердца и сосудов. Идет формирование иммунной системы. Для снижения холестерина требуется продолжительный курс или регулярный прием. Две капсулы в день. По одной утром и вечером.

В одной упаковке содержится 60 капс. Запивать большим количеством теплой и чистой воды.

Одной упаковки хватит на месяц. Если целью является снижение уровня холестерина, то прием этого продукта выйдет дорого.

Planetary Herbals

Эта добавка создана на основе натуральных компонентов и не имеет искусственных соединений. Несмотря на это оказывается сильный и многосторонний эффект.

Эффективность и безопасность – принцип создания биологически активных добавок у компании Planetary Herbals. В основу работу положены достижения восточной медицины.

Положительное воздействие выражено:

  • Снижение уровня холестерина.
  • Улучшение деятельности щитовидной железы и всей эндокринной системы.
  • Очищение от шлаков.
  • Выведение токсинов.

Пользователи также отмечают улучшение работы желудочно-кишечного тракта, укрепление сердца и сосудов. Антиоксиданты, входящие в состав, омолаживают.

Читать еще:  10 лучших телевизоров до 40000 рублей - рейтинг 2020

Борются со свободными радикалами. Средство дает противовоспалительный эффект. Снижается риск злокачественных онкологических патологий.

Спектр действия широк. Общее самочувствие заметно улучшается уже через несколько дней после начала приема. В сутки принимают четыре капсулы. По две утром и вечером во время еды. В одной упаковке 90 капсул.

Лучше покупать сразу несколько упаковок. Основное вещество – экстракт гуггула.

FutureBiotics

Сбалансированное средство без химических компонентов. Состав идеально подобран для общеукрепляющей функции. Эффект заметен уже через неделю после начала приема. Улучшается состояние сосудов и сердца. Повышается работоспособность.

  • Экстракты овощей.
  • Растительные стеролы.
  • Поликозанал.
  • Овсяный бета-глюкан.

Принимать нужно по три капсулы во время ужина. Действие происходит мягко. Систематический прием обеспечит длительный профилактический эффект.

Как лекарственное средство лучше не применять. При значительном повышении уровня вредных липопротеинов низкой плотности помогает слабо.

Source Naturals

Натуральный комплекс Cholesterol Rescue от Source Naturals содержит два основных ингредиента, которые контролируют уровень холестерина в приемлемом диапазоне показателей.

В число компонентов состава включены:

Принимать лекарство нужно по одной таблетке дважды в день перед едой. В упаковке содержится 60 штук. Следовательно, одной упаковки хватит на месяц приема. Купить одну упаковку можно по цене около 1 500 рублей. При длительном курсе это будет дорого для пациента.

Но в отзывах можно найти и положительные и отрицательные стороны. Эффективность отмечена многими покупателями.

Однако цена не придает этому продукту популярности.

Каждый организм по-своему воспринимает препараты. На одних эффект будет проявляться быстро. На других долго. Это продиктовано индивидуальностью каждого человека. Следовательно, и подбирать средства надо исходя из особенностей своего организма.

Резюмируем: снизить холестерин с помощью БАДа с Айхерба можно, но предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Холестирин в крови. Средства для снижения холестирина

Что такое холестерин?

Холестерин — это жировое вещество, которое выполняет в организме несколько важных функций. Он является строительным материалом для различных гормонов и желчных кислот и необходим для стабилизации клеточных мембран. Поддержание нормального уровня холестерина необходимо для сохранения здоровья. Достаточно много данных свидетельствуют о том, что повышенный уровень холестерина может привести к летальному исходу в результате сердечной недостаточности.

В кровотоке холестерин переносят липопротеины. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) отвечают за перенос жиров (в основном триглицеридов и холестерина) из печени к клеткам организма и повышение уровня ЛПНП увеличивает риск развития атеросклероза, который является основной причиной сердечного приступа и инсульта. В отличие от них липопротеины высокой плотности (ЛПВП) возвращают жиры в печень и увеличение уровня ЛПВП редко приводит к сердечным приступам.

В настоящее время специалисты считают, что общий уровень холестерина в крови должен быть менее 200 мг / дл в образце крови, взятой натощак. Уровень ЛПВП должен быть выше 40 мг/дл. Уровень ЛПНП определяется в соответствии с историей болезни и факторами риска:

  • У людей с ишемической болезнью сердца, диабетом или повышенным риском развития этих заболеваний он не должен превышать 100 мг / дл.
  • Для людей не страдающих ишемической болезнью сердца и не входящих в группу риска, но имеющих не менее двух факторов риска, он должен быть не более 130 мг /дл. К факторам риска относятся возраст, низкая активность, курение и избыточный вес.
  • У людей, у которых нет факторов риска или присутствует только один фактор, способствующий развитию ишемической болезни сердца, он должен быть не более 160 мг/дл.

К чему приводит высокий уровень холестерина?

Повышенный уровень холестерина, как правило, является отражением пищевых факторов и образа жизни, хотя он также может быть заложен на генетическом уровне.

Основные рекомендации — употреблять в пищу меньше насыщенных жиров и холестерина, сокращая количество или отказываясь от продуктов животного происхождения. Увеличивать потребление растительных продуктов, богатых клетчаткой (фрукты, овощи, злаки, бобовые, сырые орехи и семена). Для того, чтобы сократить уровень холестерина с помощью рациона, важно включить в него разнообразные овощи, снижающие уровень холестерина, в числе которых сельдерей, свекла, баклажан, чеснок, лук, перец и корнеплоды.

Результаты ряда исследований показали, что рацион, богатый бобовыми культурами (фасоль), которые применяются для снижения уровня холестерина, и соевый белок способны сократить уровень ЛПНП на 35 — 40 %. Орехи и семена, особенно миндаль, грецкие орехи, молотые семена льна также способствуют снижению уровня холестерина, так как в них содержится клетчатка, мононенасыщенные жиры и незаменимые жирные кислоты.

Какие питательные добавки следует принимать для снижения уровня холестерина?

Основные добавки. Эффективные мультивитамины, витамин D3 2 000-5 000 МЕ в день, рыбий жир, ЭПК и ДГК 1 000 — 3 000 мг в день.

Ниацин (витамин В3) наиболее изученное вещество, снижающее уровень холестерина. На самом деле, результаты нескольких исследований показали, что ниацин действует эффективнее, чем лекарственные средства, снижающие уровень холестерина, в том числе и статины. Для получения наилучших результатов используйте промежуточные формы, которые в отличие от ниацина не вызывают покраснения кожи. В течение недели принимайте по 500 мг перед сном. Через неделю увеличьте дозу до 1 000 мг, а еще через неделю до 1 500 мг. В течение двух месяцев принимайте по 1 500 мг, затем проверьте уровень холестерина и скорректируйте прием в зависимости от результатов.

Экстракты цитрусовых . Ситринол, экстракт содержащийся в кожуре цитрусовых, и экстракт бергамота показали клинические результаты сходные со статинами, но без побочных эффектов. Применение: Ситринол необходимо принимать по 150 мг два раза в день. Экстракт бергамота по 500 мг два — три раза в день.

Препараты с чесноком способны понижать общий уровень холестерина на 10-12 %, уровень ЛПНП на 12-15 % и повышать уровень ЛПВП на 10 — 12 %. Применение: не менее 4 000 мкг аллицина.

В течение первых двух месяцев и ниацин, и Ситринол, и экстракт бергамота обычно снижают общий уровень холестерина на 50 — 75 мг/дл при начальном уровне общего холестерина выше 250 мг / дл. В случаях, когда исходный уровень холестерина выше 300 мг / дл, я бы рекомендовал использовать ниацин вместе с Ситринолом или экстрактом бергамота. Для того, чтобы уровень холестерина достиг рекомендованного уровня может потребоваться 4-6 месяцев. После того, как уровень холестерина станет менее 200 мг / дл, необходимо сократить прием ниацина на 50 % и через два месяца снова проверить уровень холестерина. Если уровень холестерина станет выше 200 мг / дл, следует увеличить дозировку до рекомендованной. Если уровень холестерина остается ниже 200 мг / дл, следует прекратить прием ниацина и проверить уровень холестерина через два месяца. Повторите прием добавок если уровень вновь превысит 200 мг / дл. Если уровень останется ниже 200 мг / дл, также можно прекратить прием Ситринола / бергамота.

Источники:

http://markakachestva.ru/iherb/3939-luchshie-preparaty-dlja-snizhenija-holesterina-s-ajherb.html
http://vitaminusolgar.ru/luchshiye-preparaty-dlya-snizheniya-kholesterina-s-aykherb/
http://badbio.spb.ru/categories/bady/kholestirin-v-krovi-sredstva-dlya-snizheniya-kholestirina

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector