10 лучших мультивитаминов для женщин с Айхерб – рейтинг 2020

10 лучших мультивитаминов для женщин с Айхерб

Характеристика в рейтинге

В разные периоды жизни организм женщины испытывает повышенную потребность в витаминах. Их стоит принимать в межсезонье для укрепления иммунитета, во время беременности, при хрупкости ногтей и выпадении волос. Фармацевтические компании выпускают различные витаминные комплексы для разных целей и возрастных категорий. Они отличаются составом и дозировкой. Оптимальным считаются комплексы, которые полностью удовлетворяют потребность женского организма в жизненно важных веществах. А так как в российских аптеках качество препаратов зачастую оставляет желать лучшего, все больше женщин предпочитают заказывать мультивитамины с сайта IHerb. Поэтому сегодня мы подготовили для вас рейтинг самых лучших витаминов с Айхерб.

Лучшие мультивитамины для женщин любого возраста с Айхерб

Универсальные комплексы, содержащие набор основных витаминов и минеральных веществ подойдут женщинам любого возраста. Они помогут укрепить иммунитет, улучшить состояние ногтей, волос и кожи. На основании отзывов пользователей, анализа состава мы подготовили для вас подборку самых лучших мультивитаминов для женщин с IHerb.

4 FutureBiotics

Витаминный комплекс, разработанный специально для поддержания женской красоты. Кроме сбалансированного набора витаминов, микроэлементов и растительных экстрактов, в нем содержатся антиоксиданты, помогающие надолго сохранить молодость. Все компоненты препарата и их дозировка подобраны таким образом, что оказывают заметное действие именно на состояние кожи, волос и ногтей. Банка рассчитана на месяц приема. Высокая стоимость вполне оправдывается уникальным составом и действием.

Покупательницы с Айхерб в отзывах пишут, что результат от этих витаминов действительно заметен. Уже после двух недель использования кожа выглядит моложе, ногти становятся более крепкими, волосы перестают выпадать и приобретают объем. Дополнительное преимущество – прилив бодрости и сокращение частоты простудных заболеваний. Из недостатков покупательницы жалуются на крупные таблетки, которые сложно глотать, и необходимость принимать их три раза в день.

3 Optimum Nutrition

Один из самых полных мультивитаминов, включающий 40 активных компонентов. Среди них набор основных витаминов и микроэлементов, а также экстракты растений, альфа-липоевая кислота, биофлавоноиды, лютеин, ликопин и другие ценные вещества. В день рекомендуется принимать по две капсулы, но некоторые пользователи принимают по одной и все равно замечают положительные изменения в своем организме. Этот комплекс очень распространен среди женщин, которые активно занимаются спортом.

Отзывов на IHerb об этом препарате очень много, положительных гораздо больше, чем отрицательных. Многие женщины считают этот витаминный комплекс одним из лучших. Через некоторое время после начала приема заметно улучшается самочувствие, начинают быстрее расти волосы и ногти, появляется бодрость. Но не обходится и без отрицательных отзывов – некоторые женщины пишут об аллергической реакции, связывая ее с завышенной дозой витаминов.

2 Garden of Life

Полностью натуральная витаминная добавка, в которой активные вещества получены из разнообразных овощей и фруктов. В них нет ни одного синтетического компонента. Дозировки адекватные, не слишком большие, поэтому избытка витаминов в организме не возникнет даже при длительном приеме. Кроме основного набора микроэлементов и витаминов, в комплексе присутствуют антиоксиданты, пробиотики и ферменты. Дневная норма – четыре капсулы, но так как банка большая (240 капсул) препарата хватает на два месяца приема. Но даже несмотря на это, витаминный комплекс получается достаточно дорогим.

Женщины, которые заказывали препарат с IHerb, пишут о видимом эффекте уже через две недели после приема. Появляется бодрость, улучшается самочувствие, перестают выпадать волосы, нормализуется состояние кожи. Но главным достоинством витаминов пользователи считают их натуральность. Отрицательных отзывов очень мало – чаще они связаны с вопросами доставки.

1 Nature’s Way

Самый популярный и один из наиболее полных витаминных комплексов. Кроме набора необходимых микроэлементов и минеральных веществ, содержит биофлавоноиды, пищеварительные ферменты, набор растительных экстрактов для улучшения сердечной деятельности, а также ценные аминокислоты. Оказывает комплексное воздействие на организм, благоприятно влияя на костную ткань, метаболизм, кожу, волосы, ногти, пищеварение и иммунитет. С учетом рекомендуемой дозировки (1 таблетка в день) стоимость комплекса получается довольно привлекательной.

Большинство женщин, которые уже заказывали этот витаминный комплекс с сайта Айхерб, отмечают его эффективность. Уже после месяца приема они замечают кардинальные изменения самочувствия – появляется бодрость, проходят головные боли, снижается частота простудных заболеваний, улучшается состояние кожи и волос. Но есть и негативные отзывы, связанные с появлением тошноты и головокружения после приема.

Лучшие мультивитамины для женщин старше 50 лет с Айхерб

После 50 лет в организме женщины происходят серьезные перемены – меняется гормональный фон, ускоряются процессы старения, повышается вероятность развития остеопороза. Потребности в веществах также совершенно другие по сравнению с молодым организмом. Поэтому фармацевтические компании для женщин старше 50 лет разрабатывают и выпускают специальные витаминные комплексы.

3 21st Century, One Daily

Один из самых дешевых витаминных комплексов с Айхерб. Банка большая (100 штук), в день нужно принимать всего по одной таблетке, поэтому хватает ее очень надолго. В сочетании с невысокой стоимостью препарат получается экономичным. По составу и концентрации витаминов он очень даже неплохой. В нем содержатся все необходимые витамины и микроэлементы.

Гораздо выразительнее состава о витаминном комплексе говорят отзывы покупательниц. Многие пишут об улучшении самочувствия через некоторое время после начала приема препарата, появлении энергии, подъеме настроения. Еще одно большое преимущество – смягчаются неприятные ощущения во время менопаузы. Также многие отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей. На аллергические реакции жалобы единичные, они возникают только из-за индивидуальной непереносимости. К недостаткам покупательницы относят синтетическое происхождение витаминов и наличие в составе искусственного красителя.

2 One-A-Day, Women’s 50+

Хороший, сбалансированный комплекс всех необходимых витаминов и минералов. Отличается хорошим содержанием кальция, необходимого для профилактики остеопороза у женщин старше 50 лет. Дозировка активных веществ достаточно высокая, поэтому производитель рекомендует принимать витамин всего по одной таблетке в день. Одной банки хватает более чем на три месяца. Таблетки имеют небольшой размер, поэтому их легко глотать.

О витаминном комплексе на Айхерб преобладают положительные отзывы. Многим нравится его состав, хорошая дозировка витаминов и микроэлементов. Покупатели отмечают хороший эффект от приема – проходит слабость, появляются силы, улучшается общее самочувствие. Также им нравится сочетание высокого качества и доступной стоимости. Единичные отрицательные отзывы связаны с вопросами доставки, возникновением аллергии, истекающим сроком годности.

1 MegaFood

Натуральный витаминный комплекс разработан специально для женщин старше 55 лет. Он содержит оптимальный набор витаминов и микроэлементов, экстракт зеленого чая, холин, биотин и другие полезные вещества. Дозировка всех компонентов подобрана в соответствии с потребностями стареющего организма. В день рекомендуется принимать по две таблетки, банки хватает на месяц приема. Препарат прошел все испытания, не содержит сои и вредных для здоровья веществ.

Об этом натуральном витаминном комплексе преобладают положительные отзывы. Самое главное достоинство, по мнению пользователей – сбалансированный, натуральный состав. Также женщинам нравится эффект от приема – они чувствуют прилив сил, меньше устают и в целом чувствуют себя значительно лучше. В редких случаях недовольство покупательниц вызвано появлением аллергии и отсутствием в составе кальция.

Лучшие мультивитамины для беременных женщин с Айхерб

Прием хорошо сбалансированного витаминного комплекса во время беременности очень важен для здоровья женщины и полноценного развития ребенка. Сайт IHerb предлагает достаточно неплохой ассортимент препаратов, предназначенных для будущих мамочек.

3 Rainbow Light

Цена этого комплекса может показаться высокой, но в банке содержится 180 таблеток, в день нужно принимать всего по одной штуке, поэтому упаковки хватает на полгода приема! С учетом этого стоимость совсем невысокая. Состав комплекса очень хороший – есть все необходимые вещества, включая йод и железо, а также ферменты и биофлавоноиды. Все витамины имеют натуральное происхождение, хорошо усваиваются организмом.

Покупательницы с Айхерб в отзывах пишут, что это великолепные витамины для поддержания организма во время беременности и кормлению грудью. При регулярном приеме они придают сил, энергии, уменьшают сонливость, а также благотворно сказываются на состоянии кожи, волос и ногтей. Отрицательные отзывы есть, но большинство претензий связаны не с составом или качеством препарата, а крупным размером таблеток и не совсем приятным запахом.

2 VitaFusion, PreNatal

Женщинам, которым во время беременности тяжело дается проглатывание крупных таблеток, понравятся эти сладкие жевательные витамины. Они имеют приятный вкус и обеспечивают организм всеми необходимыми веществами. Они выгодно отличаются от большинства комплексов повышенным содержанием фолиевой кислоты и Омега-3. Витамины крайне редко вызывают аллергию за счет отсутствия в составе искусственных вкусо-ароматических добавок и красителей. Двух жевательных конфет в день достаточно для удовлетворения суточной потребности во всех витаминах и других веществах.

Всем женщинам, которые заказывали этот витаминный комплекс с IHerb, нравится их приятный фруктовый аромат и вкус. К достоинствам покупательницы относят и повышенное содержание фолиевой кислоты, хороший эффект от приема – крепкие ногти и волосы. Единственные отрицательные отзывы связаны с вопросами доставки.

1 Solgar, Prenatal Nutrients

Хорошо сбалансированный витаминный комплекс от надежного производителя пользуется большой популярностью на сайте IHerb. Особая запатентованная формула на 100% покрывает потребности беременной женщины. В составе содержатся все особо важные вещества – кальций, фолиевая кислота, железо, антиоксиданты, бета-каротин. Также содержится изолят соевого белка и целый комплекс аминокислот. Суточная норма – четыре таблетки, одна упаковка рассчитана на два месяца приема.

Многие покупательницы принимали эти витамины не только во время беременности, но и после родов. Проявления аллергии у детей на фоне их приема кормящими мамами возникают крайне редко. Благодаря сбалансированному составу во время беременности совсем не ухудшается состояние ногтей и волос. Некоторые считают, что по дозировке это лучшие витамины для беременных женщин. К недостаткам покупательницы относят необходимость ежедневно принимать по четыре таблетки.

Мультивитамины с iHerb. Какие самые лучшие?

На Айхерб огромный ассортимент разных мультивитаминов и поэтому выбрать их непросто. Есть откровенно плохие дешевые витамины в неактивных формах, которые я не советую. Но также, к счастью, есть и натуральные мультивитаминные комплексы – биодоступные, в правильных активных формах и дозировках, от надежных производителей. Именно о таких мультивитаминах я расскажу вам в этой статье. (Отдельно о правильных формах витаминов читайте мою статью — «Лучшие формы витаминов»).

Предисловие

Мое отношение к мультивитаминам было разным и менялось со временем. В начале своего погружения в тему БАДов я относилась к мульти скептически. Сначала мне не нравились формы витаминов в таких комплексах – или откровенно дешевые и ужасные, или обязательно испортят бочку меда ложкой дегтя, например, оксидом магния, который очень плохо усваивается и к тому же у многих вызывает аллергию. Одним или двумя ингредиентами производитель ради удешевления себестоимости портил весь комплекс. Также встречаются слишком высокие дозировки.

Так я и ходила по Айхерб «вокруг да около» мультивитаминов, так и не выбрав себе подходящий. Я покупала отдельно нужные мне для конкретных целей витамины в правильных формах и в нужных мне дозировках.

Но затем я прочитала мнение врача интегративной медицины, что мультивитамины нужно принимать обязательно и постоянно, независимо от того, что ещё из БАД вы принимаете. Они составляют основу нутритивной поддержки организма и на их фоне все остальные БАДы лучше усваиваются.

Полностью идеальных составов я так и не нашла, попадаются 2-3 не очень подходящих ингредиента, дозировки некоторых составляющих слишком маленькие или наоборот слишком большие, но придется с этим смириться, учитывая, что все остальные витамины принесут организму большую пользу.

Итак, моя подборка мультивитаминов в лучших формах от качественных марок, которые я выбирала лично для себя или для своей семьи (как например, витамины для мужчин или для женщин после 50 лет — для мужа и мамы). Чтобы собрать этот список я потратила много времени копаясь в дебрях Айхерб и составах :).

При выборе обращайте внимание на количество капсул в банке, а также рекомендуемую дозу в день — вверху этикетки надпись «Serving Size», которая может составлять 1 капсулу, но и также 2, 3 и даже 8! Конечно, от этого зависит целесообразность покупки, потому что кроме качества мы все-таки смотрим на цену.

Также хочу обратить ваше внимание, что в мультивитаминах часто мало магния и не всегда добавлены другие микроэлементы. Суточная потребность в магнии 400 мг — это 4 большие таблетки, неудивительно, что их не вместить в капсулу комплексных витаминов. Я всегда принимаю магний отдельно. В общем, при выборе витаминов смотрите внимательно на состав и дозировки.

Хорошие натуральные витамины. Я сейчас их принимаю. Здесь в основном активные биодоступные формы витаминов, а также в маленьких количествах добавлены антиоксиданты, пробиотики, суперфуды – хлорелла, спирулина, ягоды, овощи; целебные грибы, адаптогены (смотрите мою посылку с этими мультивитаминами).

Цитата от производителя:
«Отмеченная наградами смесь ORAC-Energy Earth’s от Paradise представляет собой мультивитаминный комплекс с суперпродуктами, которые действительно усиливают эффективность друг друга. Наша рецептура использует цельные продукты вместе с витаминами, пробиотиками, травами, которые не только восполняют дефицит конкретных веществ в организме, но и поддерживают состояние здоровья в целом».

Удобно, что есть 2 варианта фасовки – 30 и 60 капсул. Можно сначала купить меньшую, чтобы проверить переносимость.

Энзим-активированные натуральные цельнопищевые витамины для максимального и безопасного усвоения. В состав также входит немного пробиотиков, суперфудов и ферментов.

Премиальные сертифицированные органические витамины от уважаемой марки Garden of Life. Органическое происхождение подтверждено Министерством сельского хозяйства США. Изготовлено из настоящих продуктов — более 30 фруктов, овощей и трав. Не содержит искусственных красителей или консервантов.

Эти похожи на предыдущие цельнопищевые натуральные витамины.
Описание от производителя:
«Ежедневный мультивитамин для женщин от Realfood Organics — это уникальный новый мультивитамин из более 40 сырых овощей и фруктов. Для наилучшего сохранения натуральных свойств этих цельных продуктов компания Country Life использует фирменный способ обработки под названием Cryo-Active State, сочетающий ферментацию с сублимацией и живыми пробиотиками для сохранения питательных веществ».

Сертифицированные натуральные мультивитамины в виде мармеладок.
По цене такие брать не очень выгодно, но если хочется совместить приятное с полезным, то пожалуйста :).

Более дешевый вариант по сравнению с предыдущими, но неоднозначный. Приведу специально для примера, как я выбираю мультивитамины.

В этом БАД есть хорошие ингредиенты, а есть не очень.
Магний, цинк, селен, хром, молибден, В12, витамин Д в правильных формах. Добавлены в небольших количествах дополнительные полезности – ресвератрол, n-ацетил-цистеин, куркума, экстракт зеленого чая и другие.
Витамин С смешанный – аскорбинова кислота и аскорбилмальмитат. В принципе это хорошо, если бы было больше аскорбилпальмитата, но неизвестно в каких пропорциях они здесь. Если аскорбинки много, то это может быть неполезно при проблемах с желудком.
Витамин А бета-каротин (натуральный) смешали с ретинол пальмитатом, который нельзя употреблять женщинам планирующим беременность.
В12 хоть и в активной форме метилкобаламина, но в высокой дозировке. Может не всем подойти, получается 250 мгк на 1 капсулу.
В2 и фолат неактивные.
Кальция всего 10% суточной нормы, но и тот подпортили – биодоступные хелатные формы разбавили неактивным карбонатом.

В общем, неоднозначные витамины. Кстати, они без железа, можно также мужчинам. Почему – смотрите ниже, где витамины для мужчин.

🍎 Мультивитамины для беременных

Новая коллекция витаминов от канадского бренда Natural Factors. Отличные натуральные витамины в активных формах. Произведены из 100% органических продуктов. Например, витамин А — из водорослей, витамин С из ягод амлы, йод из ламинарии. Правда магния маловато — 25% суточной нормы (я писала об этом в начале статьи), нужно будет дополнить отдельно. Полный состав смотрите по ссылке.
Мне очень понравились эти мультивитамины, хочу купить их себе в следующий раз.

Этот комплекс вполне подойдет как витаминная основа. Как я писала в начале статьи, в нем также совсем мало минералов, например, магния. Нужно будет добавить их отдельно.

Органические цельнопищевые витамины. Как и в предыдущих, нужно будет к ним отдельно добавлять магний (железо есть в составе) и микроэлементы, так как здесь их слишком мало. То есть это в первую очередь витаминный комплекс, а не витаминно-минеральный.

Описание от производителя:
«Комплексная пренатальная формула, предлагающей повышенные дозы кальция и других основных минералов, витаминов E, C, A и D, аминокислот и полного B-комплекса в обогащенной основе из рисовых отрубей».

Плюсы. Минералы в самых лучших хелатных формах, в том числе железо. Йод из водорослей. Фолат, В12, витамины А и Д в активных формах.

Минусы. В6 и В2 не в активной форме. В «Других ингредиентах» указан оксид магния. Витамин С как аскорбиновая кислота, что не очень хорошо для тех у кого проблемы с желудком. Но как я писала в предисловии, идеальных витаминов я пока не нашла, так что придется мириться с некоторыми недостатками.

«Цельнопищевые поливитамины, сертифицированные как органический продукт, гарантированно не содержащие ГМО, производимые из настоящих питательных продуктов. Принимаемые один раз в день поливитамины Whole Food разработаны для женщин в период подготовки к беременности, во время беременности и в период кормления».
Здесь нет магния , мало цинка и витамина С . В остальном хороший состав.

Витамины для беременных, конечно же, можно принимать и небеременным женщинам. Мне приглянулись пару вариантов, какой-то из них выберу, когда допью свои Paradise Herbs.

🍑 Для женщин после 50 лет

🍏 Детские мультивитамины

Мультивитамины от знаменитого американского доктора. Здесь все формы отличные, кроме цинка глюконата, но его всего 20% суточной нормы в 2-х таблетках. Для детей от 4 лет.

Цельнопищевые мультивитамины из натуральных продуктов. Кисло-сладкие жевательные таблетки, не мармеладки. Для детей от 4 лет.

🍊 Для мужчин

Обращайте внимание, чтобы витамины для мужчин были без железа. В отличие от женщин, у мужчин практически не бывает железодефицита и даже наоборот может уже иметься избыток железа (проверяется анализом «ферритин»)

Код VBL204 дает скидку 5% на все товары iHerb.com. Нажмите на ссылку c кодом, чтобы он добавился в корзину автоматически.
Используйте мой код на скидку, чтобы сказать мне спасибо за полезную информацию.
Как ещё помочь моему сайту.

Дата публикации: 03.04.2019
Дата обновления: 20.09.2019

Автор этой статьи – владелец и главный редактор сайта Татьяна Демченко, нутрициолог, специалист по диетологии, витаминам и пищевым добавкам.
Татьяна отвечает за качество контента на данном сайте и выбирает только самые надежные источники материалов – научные исследования и публикации авторитетных медицинских экспертов.

Лучшие мультивитамины для женщин с Айхерба по отзывам

В любом возрасте дамам нужно поддерживать свое здоровье. Помогут это сделать лучшие мультивитамины для женщин с Айхерб. В этот рейтинг попали только те БАДы, которые отмечены вниманием покупателей.

Девушкам с 18 лет

Подростку обязательно нужны витамины. После пубертата потребности в них меняются, тогда следует принимать уже другие комплексы.

«Формула здоровья» от Source Naturals — здоровье в 6 капсулах

Основная задача препарата – повысить иммунитет, не дать организму заболеть. За это отвечает витамин С (про аскорбин читать здесь).

Также — экстракты чеснока, корня эхинацеи и прополиса. Прочие компоненты – вспомогательные, и присутствуют во всех аналогичных средствах.

При первых признаках недомогания (ОРВИ или простуда), необходимо принять 6 капсул медикамента. В тяжелых случаях — 12. Это даст «погасить» заболевание сразу же.

Велнес формула, если употреблять ее ежедневно(2-4 таблеток), курсом, укрепляет способность иммунной системы человека активно противостоять вирусам.

В банке мультивитамина – 240 капсул. Их цена – 2100 рублей. Покупатели дали «формуле здоровья» 4.6 балла.

• большое количество таблеток;
• профилактика заболеваний;
• лечение;
• высокоэффективный.

Витамины «Живая! Суперсила» от Nature`s Way – заряд энергии на весь день

Комплекс “Alive!” — спортивные мультивитамины, заточенные под повышение энергичности. Показаны столкнувшимся с переутомлением, выгоранием.

За действие отвечает комплекс витаминов, в том числе и группы В (1-2-3-6-9-12). О пользе их прочесть можно тут.

Также в составе элементы такие, как кальций, железо и йод. Цинк, селен, молибден, а также фруктовые и овощные экстракты. Кроме того, там содержится кардио, аминокислотная, пищеварительная смеси.

Богатый на ингредиенты состав действительно заряжает энергией, бодрит. Помимо этого, он поддерживает общее здоровье на необходимом уровне.

Будет полезен худеющим – стимулирует обмен веществ.

В банке 60 таблеток. Хватит на два месяца применения по инструкции, стоить они будут 1150 руб. Оценку БАД на iherb имеет 4.1.

Тем, кому за 40

В этот период у женщины снова начинаются изменения гормонального фона – наступает менопауза. В это время поддерживать тело нужно по-особенному. Какие мультивитамины лучше – расскажет список далее.

Meta-Fem от Thorne – лучший возрастной витамин

Мета-фем пьют женщины после 40 лет и старше. Все отмечают его высокую эффективность: он укрепляет иммунитет, улучшает самочувствие.

Сглаживает обострения многих хронических болезней и протекание периода менопаузы.

Кроме стандартного набора витаминов, препарат содержит много кальция – в виде цитрата, малата. А еще – пантотената (про его действие – здесь). Дополнительно — пиколинаты меди и цинка.

Потребители на Айхерб оценили лекарство высоко – целых 4,7 балла за его эффективность.

Упаковка на 240 таблеток стоит 3500 рублей, и этого хватит на один-два месяца.

• Самый действенных из рейтинга.
• Поддерживает гормональный баланс.
• Укрепляет иммунитет.
• Улучшает работу ЖКТ.

Mykind organics от Garden of life – вкус и польза

Гарден лайф известен тем, что производит не стандартные пилюли, но вкусные мармеладки. Впрочем, так как это комплекс мультивитаминов для женщин, здесь главное – что внутри.

Кроме мультивитамина и минералов, отличие Майкайнд Органикс в особой сертифицированной смеси органических растений. А также – диетических волокнах (что это и зачем – тут).

Плюс отсутствуют химические компоненты, Гарден Лайф – за натуральность своих изделий.

В сутки нужно пить по 4 конфетки. В емкости их придет 120, хватит на месяц. Заплатить нужно 1600 рублей.

Покупательницы iherb отмечают – мармелад очень вкусный, забыть его выпить невозможно. Они оценивают Майкайнд 40+ на 4.6.

• вкусные конфеты;
• большое количество растительных ингредиентов;
• диетические волокна для пищеварения;
• натуральный состав.

Multi for Women 40+ от MegaFood – середина «возрастной» линейки

МегаФуд известен тем, что выпускает целую линейку средств для разных возрастов. Эти – для дам после бальзаковского возраста. Они разработаны так, чтобы помочь женщине максимально плавно пройти период гормонального дисбаланса, вызванного менопаузой.

Кроме того, витамины Д, К1 и 2 поддерживают не только костную систему, но и настроение. Про влияние холекальциферола на самочувствие узнать можно здесь.

Стандартный состав микроэлементов отличают фолат, биотин, холин.

Употреблявшие добавку дамы действительно стали чувствовать себя активнее. Они отмечают, что улучшение состояния наступает через неделю применения.

Содержимого одной банки хватит на курс. В ней – 120 таблеток, ежедневно следует принимать две. По завершении устроить перерыв минимум в месяц. Купить курс БАДа можно за 3600 рублей.

Оценка потребителей – 4.5.

• Поддержка в менопаузу.
• Улучшение настроения.
• Укрепления костей.
• Количество капсул рассчитано на курс.

Women`s 40+ Multivitamin от Innate Response Formulas – цельнопищевые ингредиенты

Иннэйт Респонс появился на рынке позже МегаФуд, но уже конкурирует с ним. Производитель заявляет, что все компоненты витаминной добавки получены строго из пищи, а не химическим путем. Это не совсем верно, ведь часть получена не из овощей или фруктов, а из дрожжей.

В любом случае, этот мультивитамин – натуральный. Почитать про разбор состава этого БАДа и других, упомянутых в рейтинге – здесь.

Потребители любят Иннэйт Респонс, оценив его в 4.1 балла на Айхерб. Они отмечают отсутствие побочных эффектов, мягкое действие. Его принимать, как и многие другие добавки, следует по две капсулы в день.

В упаковке их 60, стоят 2500 рублей.

• создано из продуктов питания;
• мягко действует;
• не имеет побочных эффектов;
• поддерживает баланс гормонов.

Дамам после 50

В это время люди часто жалуются на упадок сил, хрупкость костей, нервной системы и проблемы с ЖКТ. Мультивитамины для женщин после 50 в первую очередь решают эту проблему. Выбор должен основываться на потребностях конкретного индивида.

Core Daily-1 от Country life – работа желудка и заряд бодрости

В каждом возрасте – свои требования, и Кор Дейли-1 для 50-летних полностью удовлетворяет их. Активные действующие вещества — пробиотики, гидрохлорид бетаина (о нем – тут), экстракт корня имбиря.

Таким образом, решаются проблемы с работой желудка, укреплением нервной системы. Проводится профилактика тромбоза, поддерживается здоровье печени. А также – суставов.

Кроме основы, продукт Кантри Лайф включает в себя ряд поддерживающих комплексов – ActivAloe, OptiZink, FruiteX-B и прочие.

Мультивитамин пьют по таблетке в день, что отображается в названии. Курс – два месяца. Стоить он будет 1600 рублей.

По отзывам покупательниц на iherb медикаменту присвоено 4.6 балла.

• Забота о здоровье внутренних органов;
• Поддержка опорной системы;
• Улучшение работы кишечника;
• Контроль густоты крови.

Multi for Women 55+ от MegaFood – третья ступень «возрастной» серии

Это средство от МегаФуд не содержит витамин К, железо. Но в третьей ступени линейки присутствует экстракт зеленого чая. Благодаря ему снижается нагрузка на сердце, поддерживается работа почек, укрепляются сосуды (и не только; чем еще полезен зеленый чай – смотреть здесь).

Значит, снижается риск инсульта, инфаркта, почечной недостаточности. По отзывам врачей, подобная профилактика обязательна для всех старше 50.

Кроме того, препарат заботится о крепости костей и суставов. За это в ответе холекальциферол.

Принимать этот БАД нужно по 2 таблетки в день. В баночке их хватит на 2 месяца – полный курс. Его цена – 3300 рублей. Покупательницы поставили ему 4.5 на Айхерб.

• Профилактика инсульта.
• Предупреждение инфаркта миокарда.
• Забота об опорной системе.
• Продаются полным курсом.

Беременным и кормящим

Для беременных дам витаминная поддержка нужна совершенно другая. Для кормящих женщин рекомендуется принимать те же добавки, что и до родов – к ним уже привык малыш, не будет аллергии.

Vitamin Code raw prenatal от Garden of life – полная вегетарианская поддержка матери и ребенка

Среди компонентов присутствуют пробиотики – будущие мамы нередко страдают от запоров. Кроме того, эти вещества после родов также полезны – помогают формировать иммунитет младенца. Более подробно читать тут.

В лекарстве присутствует полная доза фолиевой кислоты, обязательной для дам в положении.

Одной упаковки на 180 капсул хватит на 2 месяца: пить их нужно трижды в день по одной. Рекомендуется к применению в течение всего пренатального срока.

Стоит одна банка 3000 рублей. Оценку Витамин Код заслужил 4.5 на Ай херб.

• Подойдет вегетарианцам и веганам.
• Подойдет людям на сыроедении.
• Содержит пробиотики.
• Полная доза В9.

PreNatal multivitamin от Yum-V`s – вкусные желешки без вреда для зубов

Пренаталь от Ям Вис продается в виде желейных капсул, но в них не содержится сахар. Зато присутствует В9, он же фолиевая кислота, необходимый ребенку до рождения.

Именно она обеспечивает правильное развитие малыша с первых недель беременности. Больше информации – тут.

Кроме стандартного витаминно-минерального состава тут есть пектин. Он помогает ЖКТ справляться с перевариванием пищи.

Цена лекарства выделяется среди упомянутых в рейтинге. 45 порций (по 2 штучки ежедневно) стоят 880 руб. Покупательницы Айхерб дали ему 4.5 балла.

• Большая доза В9;
• Пектин;
• Нет сахара и желатина;
• Самая низкая цена из описанного.

Источники:

http://markakachestva.ru/iherb/3167-luchshie-vitaminy-dlja-zhenschin-s-ajherb.html
http://natural4.ru/multivitaminy-iherb-kakie-luchshie/
http://vitaminusolgar.ru/luchshiye-multivitaminy-dlya-zhenshchin-s-aykherba/