10 лучших добавок с биотином с Айхерб – рейтинг 2020
Биотин. 9 лучших товаров.
Независимая американская компания Labdoor провела исследования 9 самых популярных в США продуктов с биотином. Каждый продукт проходил по 5 аналитическим тестам, среди которых Соответствие содержание маркировки, Отсутствие вредных ингредиентов и эффективность. Давайте посмотрим, какой биотин в уважаемой, независимой, американской лаборатории сочли качественным, а какой нет и почему.
Для чего нужен Биотин ( Витамин B7 )
Биотин или витамин B7 употребляют при проблемах или для профилактики проблем:
- с кожей ( возрастные изменения, сухость ),
- с волосами ( тонкие, ломкие )
- с ногтями ( расслоение, ломкость )
- также считается полезным биотин при проблемах сердца
На hvastik.com не мало статей посвященных биотину. Все их можно найти здесь.
Полный отчет Labdoor по биотину вы можете найти по ссылке .
Главное что проверяет Labdoor — это реальное соответствие содержания биотина по тестам с тем что указано на банке и отсутствие вредных, не заявленных в составе ингредиентов ( в частности тяжелых металлов ). На это и обратим основное внимание.
В данный момент не установлено рекомендованной дозы биотина. Считается, что дозировки до 10000 мкг не могут нанести никакого вреда организму. В товарах в отчете дозировки отличаются аж в 10 раз. Нынешняя тенденция это 10 000 мкг в день. Большинство отзывов говорят что реальные улучшения состояния волос и ногтей начинаются при приеме довольно больших доз биотина. Но есть и обратное мнение, что при дозировка в несколько тысяч мкг большая часть биотина не усваивается и выходит с мочей. Каждый волен составить свое мнение. Экспериментировать здесь в разумных пределах вполне допустимо.
Рейтинг Биотина по Качеству
То есть по оценке в отчете Labdoor без учета цены.
1. Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг
Согласно анализу Labdoor в этом продукте содержание биотина даже несколько выше заявленных 10 000 мкг. Они обнаружили 10 200 мкг.
Анализы не обнаружили содержания тяжелых металлов и лишних ингредиентов повышающих калорийность или сахаров.
Солгаровский биотин довольно дорог. Поэтому в рейтинге по соотношению цена/качество он занял лишь 4 место. И, вероятно, поэтому его популярность на айхербе значительно ниже, чем у натроловского биотина. Тут решать вам, что для вас ближе, ценовой баланс или бескомпромиссное качество.
Кроме 10 000 мкг у солгара есть биотин на 5000 и 1000 мкг. Можно подобрать необходимые дозировки.
2. Nutridian Biotin
Согласно тестам Labdoor содержания биотина в нем почти на 9% меньше заявленных 5000 мкг. Они намеряли 4560. В остальном к нему нет претензий.
Этот биотин мы не нашли ни в российских магазинах, ни на айхербе. Он есть на амазоне. Но и на Амазоне нельзя назвать его слишком популярным.
3. Natrol, Биотин, Максимальный эффект, 10,000 мкг
В нем намеряли биотина больше чем заявлено. Получили цифру в 10700 мкг. Все тесты по содержанию вредных ингредиентов Натроловский биотин прошел. Все у него хорошо.
Один из самых популярных биотинов в принципе, и на айхербе у него более 1200 отзывов при средней оценке в 4.2. При цене менее 8 долл. за банку отличное предложение.
4. Nature’s Bounty, Биотин, 1000 мкг
В этом биотине его содержание на 13% выше заявленного. Labdoor срезает баллы оценки не только при пониженном содержании действующего вещества, но и при превышении. Поэтому в рейтинге этот продукт ниже Nutridian Biotin, хотя в том биотина меньше.
В описании к Nature’s Bounty, Биотин, 1000 мкг написано, что взрослым нужно принимать 1 таблетку до 5 раз в день. Мало того что это попросту не удобно, так ещё выходит и сильно дороже любых других бадов в отчете. Вероятно, с этим связано полное отсутствие отзывов на этот продукт на айхербе.
5. Doctor’s Best Best Biotin
В этом продукте содержание основного действующего вещества было занижено на целых 17%.
У Doctor’s Best Best Biotin есть также лот с 10 000 мкг биотина . Те же 120 капсул и всего на четверть дороже. Как нам кажется, если дозу в 10 000 вы считаете приемлемой, то лучше взять его.
6. Sports Research Biotin
Маркетологи этого производителя убеждают нас покупать именно этот биотин добавлением в него кокосового масла. Однако содержание биотина здесь 4410 мкг, против заявленных 5000. Зато баночка действительно красивая.
У этого лота также как и Doctor’s Best Best Biotin есть лот с содержанием 10 000 мкг.
7. NOW Foods Biotin Extra Strength
Здесь реальное содержание биотина немногим больше 8000 мкг. Что сильно меньше заявленного на этикетке. При том, что цена одна из самых дорогих в обзоре. Однозначно это не самый лучший лот для покупки.
8. Zenwise Labs Biotin
4280 мкг биотина против 5000 заявленных.
Весьма популярный на Амазоне биотин. Более 400 отзывов и сплошь положительные. Посмотрите видеообзор ( на английском на этот биотин ).
9. Vitafusion Biotin
И аутсайдер тестов, в котором содержание биотина ниже заявленного почти в половину. При заявленных 100 мкг здесь всего лишь 571 мкг. В продаже в приличных магазинах мы его не нашли, поэтому и ссылка только на производителя. Да и ладно. После такого отчета врядли кто-то захочет его купить.
В заключение
На самом деле анализ Labdoor, в плане выбора товаров для тестирования, вызвал некоторое недоумение. В целом весь анализ свелся к сравнению честности заявлений производителей. Насколько каждый из них точно указал содержание действующего вещества, в данном случае биотина.
Из всех представленных продуктов по нашему мнению к покупке однозначно рекомендован биотин от Натрол. Но это очевидно и без тестов достаточно просто зайти в раздел Биотин на iHerb и увидеть что этот биотин там самый популярный.
Не пропустите на iHerb
Пробники почти даром но только 2 шт. в руки
Скидка дня, бренд недели и регулярная распродажа
Биотин на iHerb: Топ-8 лучших препаратов для красоты и здоровья
Каждой девушке хотелось бы иметь длинные роскошные волосы, гладкую кожу и крепкие ногти. Достичь идеала красоты может помочь биотин на iHerb. Эта биодобавка восполняет дефицит витамина B7, который оказывает огромное влияние на внешний вид и состояние здоровья человека.
Биотин для красоты и здоровья
Что такое биотин и в чем его польза?
Биотин относится к витаминам группы B. Это вещество является сильным антиоксидантом, тормозящим процессы старения.
Кроме того, биотин оказывает на организм следующее влияние:
- Принимает участие в метаболизме и производстве энергии.
- Стимулирует рост волос и останавливает их выпадение.
- Укрепляет ногти, предотвращая их расслаивание.
- Контролирует уровень сахара в крови.
- Оздоравливает кожные покровы.
- Помогает усваивать пантотеновую и фолиевую кислоты, а также витамины группы B.
- Участвует в кроветворении и синтезе гемоглобина.
- Насыщает клетки и ткани кислородом.
- Применяется для профилактики и лечения рассеянного склероза. Согласно исследованиям, высокие дозировки вещества в 90% случаях улучшают состояние больных.
В период беременности и лактации потребность в биотине повышается. Значительное количество вещества расходуется на формирование органов и систем плода. Недостаток витамина B7 может привести к ухудшению состояния женщины, а также к аномалиям развития малыша.
Признаки дефицита биотина
В небольшом количестве биотин содержится в продуктах питания. Кроме того, он синтезируется в желудочно-кишечном тракте. Но из-за стрессов, нарушения микрофлоры и несбалансированного рациона нередко возникает недостаток витамина B7, приводящий к появлению следующих симптомов:
- боли в мышцах;
- судороги;
- бессонница;
- тошнота и ухудшение аппетита;
- сухость и шелушение кожи, со временем переходящее в себорейный дерматит;
- поражение эпидермиса грибковыми инфекциями;
- ломкость волос;
- депрессия;
- хроническая усталость.
От нехватки биотина часто страдают спортсмены, а также женщины, увлекающиеся монодиетами и принимающие гормональные контрацептивы.
Как выбрать лучший биотин на Айхерб?
Приобретать добавки с биотином на Айхерб рекомендуется не только из-за высокого качества продукции, но и из-за высоких дозировок, позволяющих удовлетворить суточную потребность в веществе.
Каталог биотина на сайте iHerb.com
Таблетка или капсула?
На американском интернет-магазине iHerb можно найти БАДы с содержанием биотина в форме капсул или таблеток. Стоимость таблеток ниже, но они усваиваются немного хуже, чем капсулы, из которых организм извлекает максимум пользы.
Но разница между форматами выпуска не слишком большая, поэтому можно попробовать оба варианта и выбрать для себя оптимальный.
Биотин в капсулах по 10000 мкг
Идеальный состав и концентрация
В большинстве биодобавок с биотином содержится одно действующее вещество. Помимо самого витамина в состав хорошего препарата должны входить только вспомогательные ингредиенты, используемые для изготовления оболочки капсулы или таблеток. Подсластителей, красителей, консервантов и других химических веществ быть не должно.
Оптимальная суточная дозировка биотина рассчитывается по результатам анализов. Кроме того, она зависит от массы тела человека. Например, женщине, которая весит менее 50 кг, как правило, назначают до 8000 мкг биотина в сутки. А мужчине с массой тела на 20-30 кг больше может потребоваться 10 000 мкг вещества ежедневно.
Рейтинг добавок с биотином
На сайте Айхерб препараты с биотином представлены в широком ассортименте, но в первую очередь рекомендуется обратить внимание на самые эффективные и популярные средства, представленные в рейтинге ниже.
Биотин 1000 мкг от Now Foods
Добавка выпускается в форме капсул, в состав которых входит только биотин и такие вспомогательные вещества как диоксид кремния, аскорбилпальмитат и желатин. Консервантов и ГМО препарат не содержит.
По одной капсуле в день во время еды на 1000 мг биотина достаточно для профилактики авитаминоза. Но тем, кто хочет ощутить значимые изменения в состоянии здоровья, стоит увеличить дозу, но под контролем врача!
Биотин Now Foods 1000 мкг
Biotin 21st Century (10 000 мкг)
Биодобавка с повышенным содержанием биотина рекомендуется людям, не ощущающим результата от приема меньших дозировок. Препарат может помочь девушкам, у которых вследствие авитаминоза и неправильного ухода сильно испортились волосы, ухудшилось состояние кожи и стали слоиться ногти.
Принимать по одной таблетке в день во время еды. Не превышать рекомендованной дозы, а ещё лучше — перед началом приема высоких дозировок биотина рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Biotin 21st Century на сайте iHerb
Популярный биотин от Solgar (300 мкг)
Американская компания Solgar стала известна благодаря высококачественным биодобавкам. Среди девушек, заботящихся о своей красоте, особенно популярны препараты с биотином.
После курса приема волосы становятся менее ломкими, ускоряется их рост. За счет снижения активности работы сальных желез исчезает необходимость в частом мытье головы.
Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки по 1-ой таблетке 1-2 раза в день вместе с пищей (предпочтительно) или согласно рекомендациям вашего врача. В упаковке 100 штук с дозировкой 300 мкг на таблетку.
Биотин Solgar 300 мкг
Биотин Natrol (10000 мкг)
Этот препарат называется «Максимальная сила». Высокая дозировка биотина позволяет сохранить молодость и красоту. Уже через две недели можно заметить, что ногти укрепились, локоны стали гладкими и упругими, а цвет лица выровнялся. БАД помогает даже при серьезных формах алопеции, лечит перхоть и делает корни волос менее сальными.
Принимать по 1 таблетке в день во время еды. На iHerb Вы найдёте упаковку в 100 таблеток с большой дозировкой на 10 000 мкг.
Биотин Natrol 10 000 мкг
Высокая эффективность Country Life (5000 мкг)
Производитель отмечает, что биодобавка Country Life подходит для вегетарианцев. В ее составе нет таких аллергенов как глютен, соя, кукуруза, пшеница, молоко и дрожжи. Кроме того, в препарате отсутствуют искусственные ингредиенты, ГМО, сахар и соль. Для изготовления оболочки капсул используется только целлюлоза.
Принимать по 1-ой капсуле в день во время еды. В каталоге Айхерб есть упаковки по 60 и 120 штук с дозировкой 5 мг.
Высокая эффективность Country Life
Косметика с биотином
Косметика с витамином B7 позволяет обеспечить коже, волосам и ногтям эффективный уход. Ведь, как известно, биотин действует не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении.
Крем для лица Eucerin против морщин Q10
Крем Eucerin подходит для ежедневного ухода за чувствительной кожей лица. В его состав входит не только биотин, но и коэнзим Q10, положительно воздействующий на кожные покровы. После месячного курса использования крема мимические морщины становятся менее заметными, повышается уровень увлажненности эпидермиса, контуры лица подтягиваются.
Крем следует наносить на чистое лицо и шею два раза в день – утром и вечером, избегая попадания в глаза. При появлении аллергической реакции использование средства следует прекратить.
Крем для лица Eucerin против морщин Q10
Шампунь для густоты волос Avalon Organics
Шампунь разработан специально для ломких и тусклых волос. Он возвращает локонам привлекательный вид, препятствует их быстрому загрязнению, активизирует рост новых волосков.
Кроме биотина, в состав шампуня входят такие ингредиенты:
- масло коры кедра и лайма;
- сок алоэ;
- экстракт грейпфрута;
- экстракт цедры апельсина.
Средство необходимо нанести на мокрые волосы, вспенить массирующими движениями и смыть теплой водой. Для того чтобы быстрее добиться положительного результата, рекомендуется использовать шампунь вместе с бальзамом из этой же серии.
Шампунь с биотином для густоты волос Avalon Organics
Гиалуроновая сыворотка Skin Eternal от Source Naturals
Сыворотка с биотином и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, глубоко проникающей в ткани, улучшает состояние сухой и чувствительной кожи. Продукт питает эпидермис и препятствует его пересушиванию.
Флакон с сывороткой необходимо встряхнуть, а затем нанести 1-4 капли средства на кожу лица и шеи. Периодичность применения – 1-2 раза в день. Благодаря тому, что сыворотка быстро впитывается, не оставляя чувства липкости, ее можно использовать под макияж.
Гиалуроновая сыворотка Skin Eternal
Биотин – витамин красоты, позволяющий добиться положительного эффекта не только при регулярном приеме внутрь, но и при использовании в косметических целях. Приобрести проверенные средства с биотином можно на сайте Айхерб, где качественная продукция зарубежных производителей представлена в широком ассортименте.
Биотин: 11 лучших добавок на сайте IHerb
Биотин – витамин В7, дефицит которого встречается у здорового человека редко. Но прием антибиотиков, беременность, лактация и врожденные патологии, снижают усвоение биотина, что вызывает его дефицит. Это состояние легко распознать по сухости кожи, выпадению волос, слабости и бессоннице. И тогда нужно принимать В7 в виде добавки, выбрав лучший биотин на АйХерб.
11. Country Life – лучший биотин
Добавка содержит биотин в высокой концентрации: 10000 мкг, которая помогает:
- повлиять на уменьшение массы тела;
- устранить функциональные нарушения нервной системы;
- предупредить и замедлить появление седины и алопеции;
- укрепить ногти.
Согласно отзывам, это – лучший биотин с АйХерба для волос, так как он помогает обратить процесс не только диффузного, но и локального выпадения волос.
Мужчины и женщины заметили, что после курса приема препарата залысины значительно уменьшились, на них появились новые волосы.
Но об эффекте на кожу мнения разделились: некоторые покупатели не заметили ощутимого эффекта, другие оценили его высоко, но только при одновременном приеме незаменимых жирных кислот. Несколько человек отметило появление сыпи.
Укрепление ногтей заметили все покупатели БАДа с IHerb. Нормализация обменных процессов возникла только у тех людей, кто на фоне приема соблюдал сбалансированную диету.
Купить этот биотин на IHerb можно за 800-1300 рублей. Цена зависит от количества таблеток в упаковке и концентрации действующего вещества.
10. Natrol – помогает при облысении
Добавка с концентрацией действующего вещества 10000 мкг, дополненная кальцием. Комбинация этих веществ обеспечивает быстрый эффект:
- улучшение состояния кожи: разглаживание мелких морщин, повышение тонуса;
- укрепление ногтевых пластин;
- уменьшение выпадения волос.
Кроме того, капсулы биотина благотворно влияют на состояние нервной системы и обмена веществ. Производитель обещает, что после курса у человека появится больше энергии, а снижение веса, если оно требуется, будет происходить быстрее.
Отзывы на Айхерб подтверждают, что средство помогает уменьшить выпадение волос. Мужчины с локальной алопецией заметили появление новых волосков на лысине.
Но пациенты, которые пробовали разные препараты с биотином, не увидели преимуществ этого средства на фоне аналогов.
9. Life Extension – полезен при беременности
Добавка к пище, содержащая 600 мкг в 1 таблетке, которую нужно принимать однократно в сутки. Средство не противопоказано для беременных и кормящих женщин, которые чаще других испытывают дефицит в витамине В7.
Мнения на Ай Херб не противоречат друг другу: покупатели единогласно отмечают, что кожа становится лучше уже через 2-3 недели приема.
Уменьшаются возрастные проявления, дерматит и псориаз. Большинство покупателей принимали средство вкупе с другими средствами.
8. Solgar – помогает снизить сахар в крови
БАД от самого популярного в России производителя биодобавок содержит биотин в дозировке 300 мкг, что обеспечивает устранение дефицита этого вещества в организме и не допускает передозировки.
Состав биотина натурален на 100%. Его можно сочетать с другими добавками: цинком или жирными кислотами, но не с токоферолом.
Отзывы на Айхерб говорят о том, что на фоне приема средства нормализуется содержание сахара в крови, что актуально для покупателей с сахарным диабетом.
7. Now Foods – обеспечивает рост ресниц и густоту бровей
БАД, активное действующее вещество которого, в концентрации 1 мг, сочетается в составе с аскорбиновой кислотой. Витамин С является мощным антиоксидантом и средством, укрепляющим стенки сосудов и капилляров.
В результате приема добавки кровоснабжение кожи улучшается, в результате волосы, кожа и ногти становятся более здоровыми.
Препарат предназначен только для взрослых. При соблюдении дозировки побочных эффектов не возникает, так как оба вещества легко выводятся естественным путем.
Отзывы на Ай Херб отмечают улучшение роста не только волос на голове, но и на лице: брови и ресницы становятся заметно гуще. Покупатели рекомендуют принимать биотин при угревой сыпи, дополнив препарат витамином В5. Но пить их нужно в разное время дня.
6. Source Naturals – нормализует сон
Компания-производитель известна несколько десятилетий. За это время она получила репутацию надежного бренда, который выпускает качественные добавки с простой рецептурой.
В БАДе биотин содержится в концентрации 5000 мкг. Этого количества достаточно, чтобы человек почувствовал укрепление организма, прилив энергии и восстановление кожи.
По отзывам на АйХерб, средство не вызывало побочных эффектов. Покупатели заметили, что в результате приема в короткое время волосы и кожа стали лучше, а ногти начали быстро расти.
Части пользователей сайта отметили более глубокой сон и легкое пробуждение. Один покупатель связывает факт приема биотина с начавшейся у него мигренью.
5. Doctor’s Best – рекомендуется в период восстановления после беременности
БАД имеет хороший сбалансированный состав, в который входят:
Благодаря этим компонентам, улучшается процесс выработки кератина, из которого состоят ногти и волосы, а также нормализуется количество глюкозы в крови.
По отзывам с Айхерб покупатели заметили следующее действие БАДа:
- бодрость, прилив сил;
- ускорение обмена веществ;
- повышение густоты волос;
- омоложение кожи.
По мнению врачей, такая добавка подойдет женщинам, недавно перенесшим беременность: в результате гормональной перестройки волосы начинают активно выпадать, а добавка устраняет эту проблему.
При проблемах с ногтями усилить воздействие биотина можно при помощи добавок с омега-3 жирными кислотами.
Среди негативных моментов была отмечена изжога у тех покупателей, которые превышали рекомендуемую дозировку препарата.
4. 21st Century – эффективен для быстрого отращивания волос
БАД с максимально высоким содержанием действующего вещества: 10000 мкг. В состав также входит кальций, участвующий во многих процессах организма, в том числе, в укреплении волос и ногтей.
Производитель рекомендует принимать биотин при проблемах с метаболизмом: если диеты и физическая нагрузка не дают долгожданного эффекта снижения веса, или обменные процессе замедлены в результате эндокринных патологий.
Средство выпускается в виде таблеток, которые нужно принимать во время еды. Таблетка имеет маленький размер, поэтому ее удобно глотать.
Отзывы на этот биотин в АйХерба положительные. Покупатели отмечают, что с его помощью можно быстрее отрастить волосы после неудачной стрижки или травмирующего окрашивания.
Но люди, страдающие от облысения, не увидели после курса приема желаемого эффекта: выпадение волос уменьшилось, но уже имеющиеся залысины не изменились.
Покупатели рекомендуют принимать препарат вместе с другими БАДами для усиления эффекта, например, с омега-3.
3. Thorne Research – помогает при интоксикации
Добавка в виде водорастворимого витамина В7 в концентрации 400 мкг. Показанием для курса приема средства служит не только желание улучшить внешний вид и здоровье волос, ногтей и кожи, но и воздействие токсических веществ на организм.
При алкоголизме, длительном приеме любых препаратов и вредных условиях труда БАД помогает естественному очищению организма.
В составе средства содержатся:
Согласно статистическим исследованиям, не менее 91% людей, принимавших БАД с данной рецептурой, остались довольны скоростью роста волос.
Покупатели на IHerb хвалят маленький размер капсул, которые легко глотать, а также быстрый эффект. Примерно через 1-2 месяца волосы заметно отрастают, ногти становятся крепче, а кожа – более увлажненной и упругой.
Среди недостатков отмечают специфический запах таблеток, а также их маленькое количество относительно объема банки.
2. Jarrow Formulas – подходит при дерматологических патологиях
Производитель советует добавку с биотином концентрацией в 5000 мкг людям, чья диета исключает прием продуктов, богатых биотином:
Дефицит витамина В7 нередко возникает при приеме алкоголя и антибиотиков, поэтому средство нужно пропивать не менее 2 раз в год при наличии хотя бы одного фактора из перечисленных.
Отзывы на IHerb отмечают:
- быстрое заживление трещин на пятках;
- уменьшение выпадения волос;
- улучшение состояния кожи при дерматологических заболеваниях.
Некоторые покупатели замечают, что сначала не видели никакого эффекта. Но через несколько недель после прекращения курса, когда волосы, кожа и ногти возвращались к первоначальному состоянию, они предпочитали снова купить препарат и восстановить красоту.
1. Thompson – эффект больше выражен для ногтей
Биодобавка с концентрацией 800 мкг не имеет вкуса, поэтому таблетку легко глотать. Средство следует принимать один раз в сутки.
Согласно отзывам на IHerb, покупатели заметили улучшение самочувствия, хотя некоторым пришлось превысить рекомендуемую производителем дозировку.
Большая часть откликов людей, принимавших добавку, заметили значительное улучшение состояния ногтей: они стали крепкими, ровными, начали быстро расти.
Результат в виде изменения волос и ногтей выражен незначительно.
Источники:
http://hvastik.com/hitman/2017-06/biotin-9-luchshix-tovarov.html
http://herbalsale.by/biotin-iherb/
http://vitaminusolgar.ru/luchshiye-dobavki-s-biotinom-s-aykherba/
Загрузка...
